自我牺牲长期停止是好的质量。在现代世界中，能够捍卫自己的利益来捍卫自己的利益，帮助人们独立处理问题。一旦你停止挑选自己的物品，生活就会变得更容易：你有能量和时间来实现自己的计划。解释为什么现在是一个阴谋和软人，被认为是坏事。
不要在外来浪费能量
当他真正需要一个强大的父母肩膀时，唯一应该推迟你自己的计划是你的孩子。为她的丈夫，女朋友，同事和其他牺牲的梦想和目标是不可能的 - 自我充足的人甚至不需要这个。明白，每天你只有24小时才能更接近你的目标 - 这是值得花时间为关于前朋友或讨厌的丈夫的同事的无用的对话吗？是的，对人们在倾听时对人来说很重要，但你最好为他们提供真正的建议，如何在某种情况下采取行动，而不是融化背心。
更常常和你一起呆着
在我们的文化中，它被认为是与自己联系起婚，人们成为一个。与此同时，与合作伙伴的过度统一尚未受益 - 在您之后，您之间的第一个火花丢失。花点时间与你和你的想法独处：去健身房锻炼，在公园里跑，没有公司去度假。与通常的环境分开并单独访问，您可以仔细查看，了解您是否真的很开心，并肩与他们并肩。
花费时间
照片：未提出的。
学会说“否”
你不必帮助父母在花园里，与姐姐的孩子坐在和朋友一起购物如果你不想要它。当然，首先，您的失败将被视为骚乱：坐在脖子上很方便，用你作为一个免费的劳动力和一个有趣的伴侣走路。人们必须习惯于为他们的决定承担责任，而不是将其转移到他人身上：父母不应该种植这么多蔬菜，因为他们自己不能成长和吃饭，而姐姐会更好地雇用保姆。为了摆脱一个有罪的感觉，一周内写下你所有的事务，然后欣赏你对自己花了多少时间，以及无关紧要的时间。
不要害怕与人分开
在棺材之前不会让你开心的友谊和爱情，如果你的耐心会确保他们的持续时间。总是诚实地告诉别人，你对他们的看法 - 不要试图成为世界的一个人，并与每个柜台交朋友。这是正常的，当时你对所爱人的兴趣分歧，你没有争吵和责备，别对方的时间是没有带来的乐趣。确定你对一个人的觉得如何，只是：如果在会见之后，你觉得能量和丰满的兴起，那么这个人适合你，如果弱点和烦躁，它意味着与他分开。