在我看来，担心表演 - 这对于任何演员，歌手，舞者来说是正常的。艺术家的兴奋是必要的，它刺激了，它刺激了，对于你在舞台上度过的每一分钟，无论你喜欢你的观众，你都喜欢你所做的，你将准备揭示礼堂前面的灵魂，但是没有骚乱，不可能透露，否则诚意将会丢失。
兴奋是任何公开演讲的重要组成部分，主要是它不会干扰你。这刚刚在演员工作室讲授 - 当一百人坐在大厅里，甚至更多，观众，所有的眼睛都是针对你的，如何克服你的恐惧。而且你必须展示自己，你需要唱歌，你必须玩 - 观众来到了表现不看看你是如何害怕的，然后享受演奏游戏，从戏剧，那么自己的角色。
我可以分享我的秘密。首先，您必须清楚地理解您需要它的原因。你的目标是什么？我女演员，我很高兴，没有剧院场景我无法想象我的生命 - 这些是我的目标，我的主要动机。你可以拥有完全不同的目标，但同时不太重要：例如，我想在这项业务中进行，我做了一个科学报告，应该改变我的职业生涯。一旦您决定目标，您就可以转移到更少的“重要”的东西，即，在表现前如何在手头上携带。有很多方法，每个艺术家都有自己的：咒语，祈祷，放松的茶，按摩，集中。
请记住，如果您被忽视的排练，Mantras和轻松茶叶不会影响。排练，准备公开演讲，无论他们是什么 - 这是最基本的，应该是你的优先事项。一切都必须验证，学到，排练：你是如何站立的，你站着的地方，你必须如何在你开始跳舞的地方移动。
还有另一个小秘密：在一个伟大的视觉大厅前走在舞台上，为自己选择一个人，你最喜欢的人，并工作，唱歌，告诉你的讲话，只为他证明一个农场定理，因为说话在一个人面前不那么可怕，就像在整个大厅面前一样。这是一种始终有效的心理技术，他们在讲座和演讲者和艺术家享受肥大的教师。
一般来说，我相信与“害怕现场”战斗中最重要的是对你所做的事情的热爱。如果你不能没有创造力，那么你只有一种方式 - 这是一个场景，这是一个观众，因为没有它，你就不能举行演员。所以，有必要与你的恐惧战斗，并且当然，对公共演讲的恐惧是令人担忧的，但最初不像就一样。因此，您需要创建，在自己身上工作，如果您的职业取决于它，请通过“我不能”。