回来,性别!如何唤醒你的性欲

Anonim

这个世界是设计的波浪状。正如一个人的生命中,有升降机和贴花,以及本质上有升降机和贴花。冬天的开始不是春天,如果我们挤压所有的果汁和力量,那就不会结束。然而,即使在秋天,你也可以生活和享受生活,并且与这个过程的合适组织,根本不会感觉到窗外是永恒的暮光之城。

最好的选择是坠入爱河。当有激情的时候有一种激情的感觉,那么你就不会注意到 - 12月在院子里或12月,然后是性欲,所以将在高度。但有人有爱,有人没有,但是,你可以用其他方式帮助自己。

身体锻炼

所有练习最有效,导致骨盆的运动。任何学校和方向都是合适的:骨盆的旋转,瑜伽,特别是伴侣瑜伽,但不是根本上,所以它是她,跳舞等等。您受益的任何身体活动,但它不是关于跑步或抬起酒吧,但是关于将身体与氧气饱和,骨盆会致力于移动。也非常有用的拉伸。小心不要损坏任何东西,但请记住,在12月的Charra和性脾气的背景下,伸展是非常有帮助的。

健康的生活方式

在这一时期也有更好的感觉将有助于正确的健康营养:这是减少和遗弃酒精和吸烟,减少了重型动物食品的消耗,方向易消化植被食品,消耗的一切都有所涉及的一切到aphrodisiak。身体将减少消化力,抗击有害产品的影响,并允许您感到愉快和更快乐。

往正面想!

最后,您的想法应该以对您和困扰的真正重要的方式解决。如果您没有合作伙伴,请考虑如何使其出现。想想让它拥有它是如何好的,也许是你需要这样做的事情。如果你有合作伙伴,将它视为性对象,想想什么,也许你没有与他有真正的定性亲密关系,这也是为了一个项目来组织,分配它,计划,谈判与您的伴侣,因为它最有可能经历同样的条件。并开始运行能量,开始做一些与你的性欲良好的事情做得很好,为此你首先需要安排一些东西,你需要创建一个图像。如果你的生活如此安排,在你的日常生活中,就没有时间进行性,那么它会在哪里?发生在晚上,两个伴侣都累了,没有力量,主要欲望就是上床睡觉,那么,当然没有性别会出来。在这种情况下,您需要与合作伙伴谈判何时会:也许在早上或半夜,当你有点休息,或者在晚上太晚,当仍然有力量 - 根据您的日常生活决定。我在谈论这是对我们的影响。如果你在生活中有亲密关系,它会发生错误,习惯。但如果她在某个地方消失,那么在一开始就必须努力再次出现。

在不同的时间,同一个人的能量可以处于不同的水平:有时我们是我们的急剧和充电,有时 - 沉闷和疲倦。为简单地推理,传统上可以解决能量可以是三个层次:第三人是最有力和最精力的,而且在第一级这个人完全冷漠和下降。值得有意识地是有意识的,没有奇迹将是:如果两个合作伙伴都是团结一致的,那么性别就是不可能的,因为都是被动,没有人会拉它。如果有人在Troika上有能量,而另一个在该单位上,那就没关系,谁有一些东西,那么他们都会好起来的,他们会“把它拿出来”,因为有一个人被吸引到这一点过程。如果两个双打都是,它们都将缓慢并轻轻进入此过程。但是,如果你有一个伴侣,那么甚至没有破坏爱情游戏,因为无论如何都没有锻炼,但只有恐惧和不完整的乐趣才能侮辱伴侣。但后来,您可以看到提高能源水平并帮助合作伙伴提高其能量水平的任务。如果你强烈疲惫,考虑你的生活:你为什么这么累,为什么你生活在那你没有时间和努力,让自己,为了爱。无论如何,你首先需要睡觉。我们必须充电,很快就会返回表格。充电的三天正在创造奇迹,但你不应该在以后停止这样做,然后你每天都会更加活跃和积极。

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性行为的地方:婚姻问题
在这段关系的第一阶段,即使在婚前,我也希望尽可能靠近彼此,自然地,你完全被彼此吸收和共同的激情。然而,在婚姻中,人们改变了自己的生活方式,性别仍然没有如此情绪势力。我们决定弄清楚为什么配偶原则上发生性别问题。 你必须彼此旁边感到安全。照片:未提出的。彼此的社会感到平静吗?性吸引力直接取决于情绪状态:如果你不断追求疲劳,丈夫“给出”一个负面,这是逻辑的,没有任何讲话。因此,经常曾经讨论过专家咨询的配偶抱怨关系不断紧张。如果您在这种情况下学到了自己,请尝试找到一种方法来分散一点的事务,并为下半场支付更多时间,例如,您可以去度假。永久性侮辱并非所有的配偶都想要和知道如何互相交谈,无论它没有听起来有多令人惊讶。值得一位伴侣不看,而不是这样,因为第二个配偶立即接受他的账户并省去无限远的罪行。结果,如果他们普遍落在一起,它们才睡觉,彼此转身。以任何方式,特别是冗长,你需要能够发出每个不可理解的情况,否则你可以在自己的假设中“淹死”并使离婚婚姻结婚。如何对性的说法。更自信和对话!身体问题恰好案件根本没有关于你的伙伴,而是违反了你们其中一个人的健康。当其中一个配偶面临的情况时,当他不能与他心爱的人带来满足时,他变得热情,悲伤和烦躁,从中常见地出现争吵。不要认为情况是本身就解决的...
像坚果一样流行:5个关于蹲下的神话,是时候摆脱了
谈到建立梦想的人物时,大多数女性都没有专注于胃或胸部,而是在屁股上,这是可以理解的。训练有素的屁股将帮助您在牛仔裤中看起来更好,穿着衣服,以及海滩!坏消息是,大多数女性永远无法达到完美的“桃子”形式,因为他们不努力训练锯齿状的肌肉。为了让你有机会从人群中脱颖而出,在这篇文章中,我们将看看关于臀部训练的5个常见的神话。屁股1.臀部只能用重量训练在这个神话的核心上,研究了大臀部肌肉的肌肉纤维组成,在此期间,它的结论是它由68%的快速切割肌肉纤维(FT纤维)组成,主要是由于培训刺激重量较重。然而,最近的研究得出结论,即迅速切割和缓慢切割肌肉纤维的比例几乎是平衡的。因此,很明显,如果根据其特征训练两种类型的肌肉纤维,才能实现最大肌肉生长,否则您损失了显着的增长潜力。在实践中,这意味着,当您在培训期间使用沉重的重量和更少的重复时,反过来,您不应忽视对大量重复的肥大的经典培训。 有些蹲是不够的照片:未提出的。神话2.一些蹲坐足以创造完美的牧师多年来,在实践中,锻炼违背了他们的头部,锻炼是为了创造弹性祭司的运动。作为本研究的一部分,来自美国理事会的体育委员会的科学家研究,目标肌肉最好激活运动。研究结果表明,蹲下不是最有效的运动,因为肌肉只与其他练习一起工作,例如铣削牵引和过度长颈,以发展它们对肥大的影响。神话3.臀部必须每周训练一次以获得最佳结果许多运动员认为,无论如何,只需每周一次训练每一群肌肉就足够了。然而,完全相同的人抱怨他们的问题领域缺乏进展。肌肉训练频率主要取决于训练,性能等频率,从目标肌肉的纤维的组成中,这意味着锻炼最佳频率的简单语言可能与肌肉中的肌肉不同。对于小肌肉,例如二头肌,通常每周一次锻炼,而大肌肉,如怒吼的最大值,每周可以训练两三次。如果你的臀部有一个相当弱的臀部,这尤其如此,因为许多女人发生了许多女人。神话4.不一定是各种练习作为一项研究,在2006年进行,臀肌最大值不是肌肉矫直纤维的肌肉,而是一种复杂的肌肉纤维结构,由三个解剖部件组成。这意味着这些区域中的每一个可以通过各种运动序列进行最佳地处理。因此,您应该谨慎对臀部尽可能多的不同练习,尽管应该指出,如果可能的话,它应该包含在此选择中,成为渴望,蹲下和过度伸展。 每周工作一次照片:未提出的。神话5.肌肉生长是必要的疼痛不幸的是,这种普遍存在的神话仍然存在,但没有任何科学的理由。相反,你应该知道肌肉酸痛,无论这个术语多么可爱,实际上是一种肌肉损伤,这显着增加了恢复时间。因此,您的身体在两个连续锻炼之间建立肌肉的时间较少。确保不要在每个锻炼中使用绝对的最大力,但专注于肌肉的感觉并执行正确的技术。...