妈妈需要放松！这是非常重要的。绝对没有必要全天候准备每天24小时 - 长期不够。使用即使是少时才能放松 - 10分钟作为斯特里兹，睡觉 - 再次运行。不要自己开车。如果没有机会从与孩子们靠近散步的人或去诊所的旅行，学会和孩子们一起放松。一般来说，“安静时光”是圣洁的。和孩子们可以洗澡，睡前阅读。让休息仪式遵循。
2.将爸爸融入过程中。没有必要向英雄主义和某人证明某些东西，因为决定开始一个你一起接受的第二个孩子，你需要帮助和支持。因此，委托你丈夫的一些育儿职责。例如，它可以是鸡游泳或喂养。与你的丈夫分享你的问题，并说你累了。你不仅仅是“坐在家里” - 你有2个孩子的年龄差异很小。
奥尔加罗马夫
3.选择现在重要的东西。请记住，理想的母亲是一个与现实生活无关的神话。不是我们今天需要做的一切都非常重要，你看到的东西，你可以推迟。家庭时间管理和规划是你手里有两个孩子的最重要的事情，其中一个刚刚开始走路，第二个最近出现了。他们都需要增加注意力，护理和妈妈，这不会脱离疲劳。设置优先事项：案件可能是紧急的，非常紧急，明天可以推迟什么（或永远不会做）。它真的节省了时间和力量。
4.教会老年人照顾年轻人。无论谁谈话，但第一个孩子是你最忠实的助手，无论发生多年来。即使是1-1.5岁的婴儿也可以委托一些东西，例如，当年轻的兄弟或姐妹醒来时给你打电话。寻求帮助，不要忘记赞美，记住，年龄差异差异的孩子通常非常友好和互相关注，因为他们从早期习惯了它。
一定要休息 - 你可以和孩子们一起
照片：未提出的。
你需要帮助助理。厨房和其他家用电器拯救了妈妈一束时间。当机器被擦除时，洗碗机洗碗，而且多人康德正在准备，你有时间放松一下或做一些有用的东西来释放自己。考虑一下你家很舒服的事实 - 你可以拒绝自己的东西，不要买一个过多的服装孩子，但你可以有机会更快地完成一切。