如果你想得到你的梦想的身体，你在体育运动中非常新，如果没有私人教练，你就不能这样做。您可以了解肌肉是多么努力，以及如何进行练习，它是非常困难的，而且没有人消除伤害的风险。我们会告诉您如何在我们的教练选择错误。
个人教育的存在
如果没有证书确认某个人在特定领域的知识，则无法工作健身培训师。有些是短期课程，之后他们会谈论他们令人难以置信的专业精神。如您所知，您不需要这样的实例。私人教练的完美候选人应该具有更高的教育，并通过至少几个国际培训课程。此外，一个良好的教练不会向您保证奇迹，作为一个专业，作为一个规则，在一个或多个健身领域工作，因此，如果教练承诺普拉提和级别的普拉提课程，而且为甜点，他也是一个教练游泳更好地放弃这样的候选人。
教练必须经验丰富
当然，这些经验是随着时间的推移购买的，但您将获得最佳结果，具有多年的经验。在两年内寻找有经验的教练并非必要，两年 - 在您的领域获得剩余经验的美好时机。
确定负载很困难
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一起工作有多舒服
请注意，您将每周持有此人至少几个小时，因此您应该在您之间进行“化学”和客户之间的“化学”。选择一个不会厌倦您的人，并附上与案例无关的信息。
专业人士需要多少？
这一切都取决于健身中心的水平，教练的准备和许多惯例，因此很难调用确切的数字。检查您最喜欢的几次处理中的价格标签，请考虑上面的标准并进行最终选择。
探索评论
找出教练多少适合您的最佳方法之一 - 与客户交谈。然而，由于各种原因，您不应该专注于网络反馈，因为各种原因没有找到具有教练的通用语言，而且不是由于教练本身的错误。找一个现有的真正的人，目前正在参与潜在的教练，并询问所有问题的问题。此外，您可以评估教练的结果。