对于许多女性来说,怀孕是首先,甚至在规划时常常不发生怀孕,这导致严重的压力。那么如何增加机会,最后,看到珍惜的两条条纹在测试中?我们会告诉。
看营养
当然,怀孕不会发生的原因可能很多,这里的食物远非决定因素,然而,多余的卡路里和使用不太有用的产品可以严重影响月经周期。
专家建议介绍石油的配给,例如橄榄,以及放弃烘烤,取代干果上的大部分糖果。增加所消耗的蛋白质,但请记住,动物蛋白不应该是大多数饮食。女性计划怀孕的女性更好地放弃纯粹形式的经常使用牛奶,并将其更换为水和新鲜的果汁。
不要允许严厉的重量跳跃
并且也不应该是极其损失的重量,因为重量严重异常导致荷尔蒙背景的变化。超重导致排卵功能障碍,这在强力损失期间也是特征。妇科医生建议计算他们的完美质量,以偏离它最多的几公斤。
修改你的生活。没有压力的地方
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更少的压力
假设您正在遇到与工作相关或周围的现实相关的压力,并且立即对其进行兴奋,关于这种所需的怀孕不会发生这种事实。恶性循环。众所周知,恒定应力强烈影响生殖女性系统,这对任何变化非常敏感。为了不增加经验,不断考虑怀孕的负面测试,谁知道,下个月他将展现出积极的结果。此外,尽量重建你的生活,这样的方式不会构成大部分唤醒。
垃圾吸烟
任何坏习惯 - 威胁不仅是怀孕的发作,而且对你未来的孩子带来危险。您使用每支香烟所带来的毒素受激素的产生和随后形成胎儿的影响。当然,在一天难以戒烟 - 任务很困难,所以我们认真对待你的宝宝的健康和健康,要这样做,开始逐渐摆脱可能阻止你成为一个习惯母亲在不久的将来。