Seraphim Nodovskaya:“我生活的生活没有早餐”

Anonim

- 你主演了“IP Pirogov”项目,一部关于派对的电影。告诉我,你喜欢甜蜜的,buckwick小圆面包吗?

- 我承认,我一般都喜欢吃。我不能说我在这个计划中是一个享乐家,但我喜欢美味和纠正的食物。虽然有时候甚至缅甸都不会破坏。但是在某些时候,我改变了我的脑海里,有一些点击,我从甜点中关闭它。现在没有甜蜜,我真的活着。我拯救水果:Dotnics,Prunes,香蕉,感觉很棒。当我想吃一块蛋糕时,很少发生。它让我很高兴。没有糖的生活不会忍受我(笑)。

“在某些时候,我改变了我脑子里的东西,有一些点击,我从甜蜜的时候关掉了”

“在某些时候,我改变了我脑子里的东西,有一些点击,我从甜蜜的时候关掉了”

照片:个人档案

- 当他们喜欢甜蜜时,怎么可能(以及如何以及如何以及如何以及如何实现)保持完美的人物?加上,你喂了两个儿子。

- 在他的两个怀孕中,我认真纠正。在第一个我加入20公斤,在第二次 - 近15公斤。我总是体重少于它,因此,在这些状态中,重量首先达到了常态,然后它开始申请的一切,成长(笑)。然后,当我开始喂养时,重量迅速留下,很多 - 如果你当然,那时候不要吃掉。因此,很快就迅速迈出了正常。然后我没有早餐就过一生。我的童年有这么多。早上只喝咖啡 - 和第四次。我总是开始并在下午开始吃。刚才我了解到这结果是最正确的生活方式。我以某种方式去了饥饿中心,我在这个主题上与医生谈过了很多。当他们发现我吃的时候,惊呼,我做得很好。毕竟,在二十世纪,人们吃了很多东西。五批营养,六角形。我开始在下午四点吃饭:沙拉,水果,靠近晚上我在晚餐时我可以吃一块肉,蔬菜,鱼等。

“我没有早餐就过一生。自童年以来,我有这么多“

“我没有早餐就过一生。自童年以来,我有这么多“

照片:个人档案

它在最多12晚的地方继续为我,然后我实际上是在16小时的饥饿中。在我喝了很多水的那一天的上半年里,我试着喝2-2.5升。当我喝大量的水时,我感觉更好。刚才了解到它非常正确(笑)。因此,重量和保持。即使我们吃过吃饱,吃了某种Bjaka类型的汉堡,用土豆,喝啤酒或可口可乐,那么第二天非常正确,不要进食到深夜。甚至在晚上,吃一些中性的东西,例如甜菜与芝麻菜。这些基本电力规则不会让我劳动力执行它们。它一切都在有机上发生。不是我强迫自己。以某种方式建议一切。所以事实证明,重量不断孤单。

- 你说你烧啤酒,我没听到吗?

- 没有听到,啤酒或可乐,因为它(笑)。

- 什么,甜菜有时甜菜?

- 是的,有时。我在这里差不多喝了,但我最近进入了美国,在那里我收到了我最喜欢的比利时啤酒,不混阻和甜蜜。我无法抗拒,它很美味(笑)。

“一个非常有才华的身体,但非常懒惰。”它迷上了我,这样我开始坐在麻线上半年,制作桥梁等

“一个非常有才华的身体,但非常懒惰。”它迷上了我,这样我开始坐在麻线上半年,制作桥梁等

照片:个人档案

- 你是如何与运动一起做的?

- 我与运动有一系列的关系。现在再次开始做。在此之前,休息很大,可能是8个月。但我在家里有哑铃,一个地毯,觅食的口香糖,以音调支持肌肉。当我从事瑜伽两年时有一段时间。在研究所,虽然他研究了四年,但她去了杂技,教练在18岁的时候看到了我,并说:“一个非常有才华的身体,但非常懒惰。”它迷上了我,这是她六个月的时候,她开始坐在麻线上,制作桥梁等。她刺激了我。我们每个人都在附近的教练很重要,这将能够提供强大的动力。

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