做什么而不是olivier

Anonim

沙拉用鸡肉和橘子

厨房:地中海

类别:SANDADE。

烹饪时间:30分钟

菜清除:4人(a)

您将需要:鸡胸肉圆角500 Hapelsin 2-3 Shtyaitsa 4钢胡萝卜500级奶酪200 GMAonez味道

烹饪方法:

奶酪鸡肉切成小块。

2。

两种纯化的橙色(如果大,那么一个)切成立方体。

3。

鸡蛋煮沸和炉排。

格栅奶酪。

蛋黄酱可以是精益的。

6。

减少卡路里,韩国胡萝卜可以洗涤。

7。

沙拉铺设了层:蛋黄酱,鸡肉,胡萝卜,鸡蛋,橘子,奶酪,蛋黄酱。

纯化的橙色切成两半,沿着切片。用沙拉装饰。

沙拉煎饼

做什么而不是olivier 45138_1

使用薄煎饼

照片:Pixabay.com/ru。

厨房:德国人

类别:SANDADE。

烹饪时间:30分钟

菜清除:4人(a)

您将需要:薄煎饼6 Shchestones 200-300 Gbrynza 250 g Carthofel 4 streware 1 shtsmetan 200 glock 1 shchestchok 2-3 towducker或欧芹1 Packagemaises为沙拉沙拉1 packagebekone 150 g

烹饪方法:

胡萝卜和土豆沸腾了制服。凉爽的。

2。

洋葱切成小块。

3。

Shampignons Cho和Fry粉碎,直到液体蒸发。

培根切成小块并加入蘑菇。炒直到准备。

布莱尼茨在磨料玻璃板上,挤压大蒜,放酸奶油和粉碎的绿叶,混合。

6。

胡萝卜切成6个薄块。每个煎饼都从奶酪中润滑意大利面,放胡萝卜并滚动卷。

7。

插头烘烤形状铺设食物薄膜。

rooters切成4厘米的碎片。铺成了形式。润滑蛋黄酱。留在培根的蘑菇顶部。润滑蛋黄酱。

顶部抓住细磨玻片上的土豆。转动并在冰箱中拆下一小时半。

10.

与莴苣叶子的盘。形状翻转并放在盘土豆上。

香菇和牧师的丁丁沙拉

做什么而不是olivier 45138_2

照片:Pixabay.com/ru。

厨房:俄语

类别:SANDADE。

烹饪时间:30分钟

菜清除:4人(a)

您将需要:蘑菇500核桃1锋利的核桃100 Gluke 1令人震惊的100 Ghzol和Pepper for Tourbibusted Mayonnise

烹饪方法:

切蘑菇,塑造洋葱,在浅磨丝器上摩擦胡萝卜。撬浸在沸水中15分钟,干燥并切成吸管。

2。

坚果被压碎,但不要变成面粉。在锅里,炒蔬菜油½部分弓和所有胡萝卜。

3。

在另一个煎锅上,弗莱蘑菇与剩下的洋葱。用胡萝卜,盐和胡椒添加坚果和李子到卢卡。

沙拉铺设了层:蘑菇,一点蛋黄酱,胡萝卜用李子,一点蛋黄酱。用坚果装饰。

阅读更多

给他一个通过:如何教孩子和平地解决冲突
两个第一年级学生在操场上争论,踢足球与一群孩子。一个人叫另一个诈骗者并威胁要告诉老师。另一个男孩喊叫,因为他不是一个骗局,但他不再想和另一个男孩一起玩。他留下了足球的领域,降低了他的头 - 没有他继续下去。友好关系的建立是过程,以及其路径通常是几个违规行为。虽然这些起伏可能看起来微不足道,但朋友之间的怨恨可能导致不友好的沟通和不断变化的友好关系。例如,一个被称为欺诈者的男孩决定结束这种冲突,离开,但实际上不允许发生冲突。冲突解决技能在健康友谊的发展中发挥着重要作用。例如,一个努力应对失望的孩子可以帮助这种情况下的朋友。在争议出现的情况下,难以找到解决友谊问题的孩子可能会感到无望。一个不知道如何用言语表达他的感情的孩子,最有可能会沉默并在发生冲突时留下争端。好消息是,小孩可以学习如何管理情绪和冲突,了解如何应对困难的友谊。在若干策略的帮助下,儿童可以解决问题并保持友好关系,即使发生冲突:教导交通灯的收到让孩子闭上眼睛,提交红绿灯。当红灯灼伤时,他应该呼吸三个深呼吸并思考舒缓的东西。当指示灯亮起黄色时,是时候评估问题了。他可以独立处理吗?它需要成人帮助吗?当绿灯亮起时,选择一个策略(询问帮助,出去和运行,妥协工作)并尝试解决冲突。这种技术可以尽可能多地理解儿童,但同时教导他适当地处理他的情绪。 让孩子有机会解决问题本身照片:未提出的。示例性同情心对于幼儿,他们自然地粉碎了强烈的情绪,当他们面临友谊的相互理解问题时。有时候有点分歧似乎是一个巨大的问题。倾听和表现的同情不仅有助于孩子们感到听到并理解,而且帮助他们学会同情他人。当一个孩子来到你和朋友谈论问题时,看着他的眼睛,同情。...