当我们考虑如何加强您的健康时，首先和最重要的维生素和微量元素来思考。他们非常重要，因为他们的入学有助于保持精力充沛，不会受到伤害。与此同时，人体本身能够生产各种物质以维持其工作。据Igor Huku教授和博士的教授，维也纳私人诊所的医生，通过氮氧化物发挥人体的重要作用。和身体中的更多细胞，免疫力越强，不太可能是心脏病发作。
1998年，美国药理学家路易斯·伊格洛和他的两个同事介绍了诺贝尔开启氮氧化物分子的奖。科学家发现该分子在人体中产生，与几乎所有代谢和生理过程有关 - 它控制细胞内和细胞间过程。许多疾病 - 高血压，心肌缺血，血栓形成，癌症 - 由于违反调节氮氧化物的生理过程而引起的。氮氧化物提供血液器官（肺，肝，肾，胃，脑，心脏），从而影响其功能。每个身体都有血管，并且感谢他们，这个分子穿透身体的所有点并支持其健康。
遗憾的是，随着年龄的增长，人体中的氮氧化物的产生减少。在青年中，虽然这个分子在身体上足够，但我们是健康而活泼的 - 否奇迹孩子没有心脏病发作。逐渐动脉停止产生足够的氧气并转动胆固醇斑块。该状态将不可避免地恶化，如果动脉最终插入，则会发生心脏病发作或中风。正是这种情况不会发生，有必要用氮氧化物保持血管的健康，当然是健康的生活方式。
与此同时，该分子不能在商店购买 - 以其纯粹的形式，它只存在于人体中。根据伊瓦罗博士的说法，这种挥发性气体，这是一种非常不稳定的化合物，在我们的身体中生产，有很短的时间和崩解。这就是为什么我们能够刺激氮氧化物的生产。现在氮氧化物表示从各种不同疾病的搜索和创造药物的方向。
如何刺激氧化氮的生产？
如已经注意到，许多人甚至不怀疑氮氧化物对身体的重要性。教授，两次科学医生，维也纳私人诊所Eihor Hook的专家确认了这一点。 “即使我的学生也学会过时的教科书。当我问他们时，我们身体中的一个元素发挥着最重要的角色，其中99％的回答称这是氧气，“Pocker Hook发布。与此同时，科学界已经在过去的二十年中已知，这种元素是氮氧化物 - 即使覆盖氧气的进入但没有氧化物，心脏立即停止血液肌肉即使覆盖氧化物，那么心脏就会持续搏动。医生呼吁每个人尽早照顾他们的健康，因为心脏病发作并不是突然的麻烦，而问题逐渐从青年逐渐积累的问题。
霍尔博士
氮氧化物不仅用于心脏健康。顺便说一下，大脑含有最多的这些分子。根据医生，他们防止痴呆症和退行性违规行为。一氧化氮也会影响长期记忆，思考，加强免疫系统，使其能够对抗病毒，细菌和甚至癌症。
顺便说一下，五十年后的女性更常见于心血管问题而不是男性。事实是，在更年期之前，女性中雌激素的水平非常高 - 由于这，体内氮氧化物的量也很大。然而，在更年期的发生之后，雌激素水平急剧下降，氮氧化物的水平降低。这就是为什么女士们有义务从早期开始监测血液中的量。
根据Huko博士的说法，可以使用健康的饮食来加强这种物质的生产。首先，您需要依靠南瓜和坚果。事实是它们含有许多精氨酸 - 氨基酸，用于合成体内的该分子。这些产品的日常使用改善了记忆，有助于血管的净化。每日精氨酸的规范是每天100-150克。如果你不喜欢南瓜，并且由于恐惧恢复而不想吃很多坚果，请以添加剂的形式服用精氨酸。
另外，为了刺激氮氧化物的产生，必须保持体内的正常水平（每天500mg）钙。为此，又需要维生素D3和K2。维生素D3的每日率，乳制品和鱼类中含有大约600米。据教授说，过量排除，因为身体需要大量的元素。相反，人们缺乏阳光，人们缺乏这种维生素。维生素K2（100-200μg的必要每日量）对钙的产生并防止其以石头形式的肾脏沉积。
霍尔博士提醒钙对健康非常重要。 “如果所有钙从你的身体蒸发，你就会死。医生强调，99％的人体由六种元素：65％氧，18％碳，10％氢，3％氮，1.5％钙和1.2％的磷。“剩余的11元素占少于1％：0.2％钾，0.2％硫，0.2％氯，0.1％钠，小于0.05％钴，0.05％铜，0.05％锌和碘。