- 牛肉肉(灯丝,火或剪裁) - 500克;
- 洋葱 - 1 pc;
- 面粉 - 2汤匙。勺子;
- 酸奶油 - 3个完整艺术。勺子;
- 用于油炸的植物蔬菜;
- 1茶匙番茄酱;
- 绿色,盐,辣椒味道。
将纤维切割成厚度,厚度约为两个手指的碎片,然后应重复,然后沿着纤维切割到宽度不超过4-5cm的碎片约1-1.5cm。
洋葱干净,切割,煎炸蔬菜油的煎锅上透明。留在肉的弓。大火5-7分钟,不断搅拌,加盐和胡椒,然后倒2汤匙。面粉勺,混合一切。加3汤匙酸奶油,1茶匙番茄酱(或番茄酱)再次炖5分钟,周期性地干扰。如果盘子变稠,可以添加一些煮沸的水。申请桌子时,撒上新鲜切碎的绿色。作为配菜,您可以涂上煮米饭或土豆泥,如果您正在饮食,然后添加沙拉菜。
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