全年亚历山大·涅夫斯基众所周知，在俄罗斯和国外众多的电影和运动众所周知：20年来，艺术家住在美国。现在具有冠状病毒的蔓延有特别困难的情况。我们联系了亚历山大，发现了好莱坞星星在这困难时期如何生活，因为健美运动员本身继续保持检疫形式，并且在不离开家的情况下可以“简单的凡人”。
- 亚历山大，告诉我你如何生活在强迫自我绝缘中？
- 我希望你的所有读者都健康，并且对这个奇怪的时间持乐观。在Beverly Hills，我住的地方（许多好莱坞名人的生活， - 约。汽车），允许走路，所以每天我至少在新鲜空气中花费至少一个小时。我每天训练约1.5小时 - 我家里有一个酒吧和哑铃。下午，我将几个小时致力于已经创造的图片的谈判，以及由于流行病而仍然冻结的项目，以及使用Skype的各种电视节目执行。我凌晨9点起床，我迟到了 - 我在晚上看电影或电视节目。在此模式下，我已经在第二个月内生活，因为在加利福尼亚州，自隔行规则是在3月中旬引入的。
- 你没有想到在俄罗斯等待困难的时光？
- 我20年前从莫斯科到洛杉矶，我家在这里。虽然我自然地，几乎每天都有，我与亲人和在俄罗斯的朋友都有联系。
- 一般来说，冠状病毒的情况如何影响你的生活和你的工作？
- 当然，我的生活才会变得不太舒适，因为我最喜欢的餐馆，体育馆和雪茄俱乐部暂时关闭。但是，正如我所说，我设法在家里成功训练，任何食物都可以煮或有序，并且一段时间没有抽烟 - 甚至健康（微笑）。至于工作，现在几乎所有电影和电视节目都在好莱坞停下来了。但我在未来项目的情况下在家里工作，以及新书的方案。
- 你的明星同事们担心正在发生的事情？
- 我支持与许多朋友的联系。当疫情刚刚开始时，许多人遭到震惊，奥尔加·库里利亚科在英格兰冠心树，在澳大利亚拍摄了一部新电影 - 汤姆汉克斯和他的妻子丽塔威尔逊。但现在，一个月后，没有人恐慌。我很高兴Olga，汤姆和丽塔也觉得更好！至于美国电影行业，它带来了巨大的损失，但在这种情况下这是不可避免的。
- 但我在Facebook中看到了你，你继续与你着名的朋友沟通......
- 不幸的是，现在所有沟通都通过电话进行。最后一个个人会议是在3月上半年。然后是你在社交网络中看到的照片是制作的。例如，我在三月遇到了Al Pacino并祝贺他在即将到来的周年纪念日 - 4月25日，他将是80！此外，我很乐意与葡萄酒柴油沟通，他仍然设法在电影院由于流行病而在世界各地休息之前释放他的新电影。
Alexander Nevsky设法祝贺Al Pacino与即将到来的周年纪念日
来自个人档案
- 检疫期间您有新的爱好吗？
- 老实说，我没有时间新的爱好！但我很高兴更多的时间出现在旧的时间。例如，我再次读了很多。
- 你自己如何防止冠状病毒？
- 自然，我有面具。但是当我去商店时，我更喜欢他们去一个帮派。我还有我经常使用的消毒剂。但最重要的是，在童年时期妈妈教我不断洗手，所以我不是很害怕冠状病毒。
- 徒步到商店 - 现在是一个测试吗？你是由马铃薯的Makarona购买吗？
- 贝弗利山上没有产品短缺，因此不需要马铃薯储备。我为我做好准备，明星邻居送回家，在商店里每周一次，我可以为自己买东西。例如，昨天，我无法抗拒和允许自己冰淇淋！
- 你现在或有人帮忙吗？
- 我不想让读者和读者失望，但我很少准备。唯一的例外是没有蛋黄的最喜欢的特殊炒鸡蛋。否则，我一天以前吃，每天3-4次，不太大的部分，偏爱鸡肉，肉，蔬菜和水果。
- 在呼叫的问题中，你很好，正如我们所看到的那样。但是，尽管冠状病毒全部局势，但也许仍有创造性的计划？
- 甚至在流行病之前，拍摄了两幅绘画，我制作了生产者。两者现在都在后期生产，有一个安装和工作，计划发布今年，并将很快宣布。在美国也将是我秋天的第一个英语书。一般来说，我毫无疑问，这种可怕的流行病将很快通过，并且在夏天，世界将开始再次熟悉。也许不是立即，但逐渐。
Alexander Nevsky和Vin Diesel
来自个人档案
- 听说你也认真参与新闻......
- 我真的很喜欢新闻，我一直从事它很长一段时间，因为在2002年，我被录取到好莱坞外国新闻协会电影学院，我投票给了金球奖的奖项，这在其重要性中世界电影业仅对奥斯卡劣等。顺便说一句，我的文章在金球官方网站上。
- 在自我保温条件下，许多人正在经历，由于缺乏在夏天的夏天不适合旧牛仔裤的机会。在您的情况下，您是否设法保持健康？
“我训练几乎所有的生命，对我来说，这是一个更好的消遣，无论我在健身房，在家里还是在户外都做的。但我是一名专业人士，你家里的读者甚至可能甚至没有哑铃，我想建议以下练习：
1.从地板上压力，手宽阔（加强乳房肌肉）;
2.从桌子上俯卧撑，双手压到身体（加强手）;
3.提升书中大约一方通过各方（加强肩部）;
4.蹲下，在每只手上保持一升水（加强腿）;
5.腿部的原木，躺在地板上（加强腹部压力的肌肉）。
在每个运动中，执行3-4个10-12次重复的方法。每天执行这个复杂，当隔离后结束时，您将以优秀的身体形式从房子外面。最重要的是，体育不仅会做更多，还要增加乐观和积极的态度，这是非常重要的！
祝大家身体健康，一切顺利。照顾好自己和你所爱的人！