在过去的十年中，健康营养文化正在获得受欢迎程度。我们都知道快餐不符合额外卡路里以外的任何东西。也许你会感到惊讶，但我们多年被认为有用的产品也可以挑起令人不快的症状。我们将讲述五种似乎没有威胁的产品，但往往是身体中各种炎症过程的原因。
突然间，最喜欢的名单酸奶。但它是关于甜味物种，添加口味。由于糖含量高，该产品可引起任何消化系统的严重炎症。为了长一段时间不在医院，注意没有添加剂的酸奶。例如，希腊语或具有双歧杆菌，这将对胃的工作产生积极影响。
如果你是蔬菜沙拉的情人，请小心这样的成分番茄。这些浆果含有Salanin的危险因素，其在绿色水果中达到其峰值。这种元素在血液中的过度触及危及肠道中炎性元素的发展，此外，如果您有关节问题，请非常小心地使用西红柿。
在这些浆果中含有茄蛋白的危险因素
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过敏不应该被带走小麦。小麦产品有助于胰岛素排放，这导致不良皮疹。患有麸质过敏的人，有必要用它的使用完全放弃小麦和盘子，因为否则可能是胃，肠甚至出血的炎症。
小麦产品促进胰岛素排放
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主要过敏原是理所当然的过敏原柑橘。世界上没有许多人可以抱怨饮用柑橘的严重后果，但我们心爱的橘子可能有助于慢性病的发展。组胺，在使用柑橘后过度填写我们的身体，导致炎症元素的形成。
柑橘被认为是主要的过敏原之一
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燕麦片。可能是最意想不到的产品。自童年以来，我们知道燕麦片是一种幼体的全面增长和发展所必需的。然而，有些人几乎不会消化一些谷物蛋白质。反过来，身体无法确定它们的起源，并开始通过开发抗体来激发蛋白质。同样，组胺发射发生，炎症开始。另一个重要观察燕麦粥：烹饪征收时，务必将油添加到其中 - 如果没有完成，那么，由于缺乏脂肪，燕麦片将开始从你的身体冲洗钙。
自童年以来，我们知道燕麦片是完全增长所必需的
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正如专家发现的那样，植物油 - 不是这样的有用产品。此外，这适用于任何种类的植物油，是大豆，向日葵或掌心，这被爱是为他们的产品添加肆无忌惮的糖果。石油生产的特征是使用危险的己烷元素加工。
此外，在植物油中，含有对心血管系统产生负面影响的脂肪酸，有助于关节的炎症。
我们都知道炒菜，让它温和，对新陈代谢有害。原因是烘焙发生的油。脂肪与氧气反应，导致自由基的形成，干扰蛋白质的合成。温度越高，物质越危险。
尽量减少使用可以与您玩的产品的使用，首先，避免增加胰岛素。