“我不知道为什么，但我的一生都确信适当的营养不适合我。它是昂贵的。情况很复杂。这更昂贵。来自工作疲惫，我懒得烹制两个香肠，什么样的pp是。我独自生活，我对我的食物没有责任。通常在回家的路上来到成品的商店（并且不是一个健康营养的商店），我获得了食物的山脉，从熟食中没有清楚，快乐地走在收银台上。我唯一担心的是 - 快速“得到”压力在工作中收到，然后上床睡觉。
当在社交网络或在电视上的某些程序中，我看到女孩如何减肥，当然，我被控激励。但这“推动”我已经足够了两天。然后它一切都开始了：汉堡包，卷，苏打水，酒精。加入这款我最喜欢的曼达用蛋黄酱和三明治用香肠，以及购买的沙拉和蛋糕！如何拒绝？为了什么？
当时，“Instagram”开始了“fileonish”的繁荣 - 你知道，这么可爱的女孩从事体育运动没有坏习惯，吃掉所有的“绿色”，新鲜有用，在一个词，表现出健康的生活方式。我在这些女孩到了天空。我用这句话证明了这一句话：“当有钱时，很容易在PP上。”说真的，我确信，为了正确建立饮食，您需要预期购买亲爱的产品。鳄梨，碾碎火，鲑鱼参加了饮食。每次都经过他们在商店里，我“怀疑蟾蜍”。如果您可以为这笔钱购买几块筹码，为什么要购买鳄梨300‰？
意识稍后。当我真的累了，只有在你需要的时候看镜子。我想从我的身体上嗡嗡作响，就像那样欣赏镜子里。然后我坐在桌子上，我开始拆卸我的“杂货篮”并记录每个产品的成本，以及与周期性的，我吃它们。结果证明，我的一步之一就享用了快餐速度的每天350‰+每天我喝咖啡150‰（不止一次），吃了一些沙拉200岁，寿司为300 ₽，苏打 - 70‰，仍然不再是冰淇淋，种子，芯片等的长品。
结果是什么？我意识到所有这次我只是遵循借口，以免处理自己。我买了一本关于健康和适当的营养的书，其中一切都详细描述了：在其中包含的产品中，它被描述了关于千卡的计数，即使是食谱也被给出了正确的菜肴。在社交网络上发现了几个PP组，女孩比我更加减肥的人更完整。它在开始时给了我力量。然后你知道附有什么力量？身体和福祉的新感觉。我开始感觉更好地感受到，让疲劳留下，这让路得，有能量和做某事的愿望。我意识到这么多年喂我最喜欢的身体“垃圾”，绝对不需要。全局重新评估价值。现在我可以对我说，没有什么比你身体的健康更重要了，“达里亚从波多尔斯克说。
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