专家 - 营养学家建议使用一天至少一个半升水，但同意，饮用简单的水，甚至用几个过滤器清洁，并不容易。我们认为并发现如何让水使用不强迫措施，而是将其转化为美味和有用的饮料。您可以自己混合成分，我们将告诉您他们最喜欢的水性饮料。
多汁的草莓
我们需要一半的柠檬和一杯切碎的草莓。稍微戴维尔草莓，放在下降的底部。可选地，添加一些碎薄荷。用温水倒草莓，挤压柠檬汁。冷却后，我们喝饮料，我们放入冰箱。重要提示：白天需要饮用水。
柠檬，石灰和橙色
我们将柑橘切成一半，用温水挤成衰落，留下一些柑橘山，以切断戒指并扔进水中装饰。加入推式薄荷并放松。店面 - 冰箱里不超过一天。
水总是可以做到味道
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菠萝水
我们拿起成熟的菠萝，它不应该是酸味。我们涂抹纸浆，倒水。我们加入已经爱过我们的薄荷，如果需要，请加入柠檬汁。
石灰和马那
全内阁软化的覆盆子倒温水。我们将石灰切割成两半，其中一个是用覆盆子水挤压，第二次重新排列，并加入水作为装饰品。
菠萝，生姜和橙色
在普遍的婆婆期间出色的饮料。一半的柠檬挤成滗析器，添加一个复杂的菠萝（半隔室），以及一汤匙磨碎的姜。充电能量和维生素！