如何摆脱恐惧成为自己

Anonim

有所有的恐惧。这是正常的。但有一件事,当蜘蛛害怕 - 不要干扰,不要影响生活质量和生活水平。完全不同 - 当恐惧像喉咙里的骨骼一样,在养育或家庭幸福之前。其中一个恐惧是对竞争的恐惧 - 由于思想或语调的形象,由于衣服或语音方式竞争。也就是说,竞争它不是和大的。

腿在哪里生长?

这种恐惧瘫痪的区域没有区别 - 摆脱它的动机和过程将是相同的。可以区分两个原因。

你不知道你是谁,你的独特性是什么。

例如,你烘烤蛋糕订购,就像你城市的百家女孩一样。我们害怕抓住机会,展示你的身份并用灰色质量合并。特别是这款罪恶迷人的小鸡,泵嘴和乳房。他们抓住了一个外表,你抓住了“像其他人一样”,然后两人都很惊讶:“我为什么要交易另一个小鸡/贝克?”。

你害怕做你自己。

害怕你不会被接受,害怕谴责意见或庄园呈现自己,为服装的成瘾甚至是坏习惯。

诊断这些原因是困难和可怕的。但他们需要锻炼身体,用全乳房自由呼吸。

怎么办?

从听到自己的事实开始。坐下来回答以下问题:

- 我作为一个人的定位是什么?

- 如何专业?

- 你的妻子是怎么回事?

- 为什么我的丈夫不留给另一个人?

- 为什么我是独一无二的?

如果你不能回答这些问题,那么不要指望丈夫,社会,老板,客户等的答案也是害怕他们的情况。不要害怕。你的个性将从人群中拨出你。大胆地离开舒适区。让他不要立即灵魂一圈,让腔在头后面,但外出!

如果你回答了所有问题,世界都被开放,开放成为你一个新的舒适区,但对竞争的恐惧仍然仍然存在,试图申请两个更有效的做法。

我们都不同,但每个 - 独特

我们都不同,但每个 - 独特

照片:Pixabay.com/ru。

nlp - earew!

为了不害怕竞争,你需要正确配置自己:在业务中没有竞争对手,市场中的邻居,在关系中 - 不是一个竞争对手,而是其他女性。这是NLP的元素接收。如果您配置自己有竞争对手,那么您已经在战斗中 - 您需要显示结果,竞争,竞争。当你处于这样的状态时,有一种浪费浪费,因为你太接信了他人的结果,并注意到你的成就。对他人的平等是“来自”的动机。是的,在某个地方重要,而不是更糟糕,但变得更好,但在这种情况下,需要一个健康的竞争精神。例如,如果您决定饮食,与我的女朋友相处 - 结果会更好,因为您将相互支持,激励和不可避免地比较符号。

什么有泰森?

记得作为我们的父亲:“不要将你的开始与某人的中间进行比较。”在我的练习中,我每天都在缺乏这条规则,结果是各种各样的问题。例如,一位年轻的新手歌手与另一个初学者相比,但是已经持有并认可。如果竞争这么重要,与那些与你在同一个酒吧的人竞争。你在拳击中的一周之后,不会去丁德泰森的戒指,对吗?如果你离开,那么只不过困扰自尊就不会实现。你会战斗,也许甚至遇到差异,但它是值得的蜡烛的游戏吗?即使你感受到了伟大的拳击手的职业生涯,那么这是迈克泰森 - 他将采取经验,家电,最终自信。

爱自己,相信自己,大胆地去你自己的目标。当你在挖掘你的独特性时确切地知道你,竞争是不可胜的。关注您在任何生活领域的成就,技能,技能和知识,您肯定会锻炼身体!

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