“事实上,我的故事是平庸的,但是,我想分享它。我想告诉我如何开始练习健身 - 它是2017年夏天,当我转向该研究所的第二课程时。那时,我的体重达到了67公斤,高度为165.当然,但是你可以生活,“尤金的读者,并要求在”现场历史“比赛中取得胜利的要求。
与运动的友谊没有设置
“我讨厌来自童年的健身房:我记得在学校怎么样,当人询问他们最喜欢的东西,很多回答了”体育“。我真的不明白为什么你能爱他。体育没有给我任何乐趣,而荣幸的三驾驶赛总是站在体育教育的“估计”专栏中。我喜欢的唯一运动正在运行。从他来看,我真的有一个蜂鸣器,特别是如果它是春天或初秋,我们就在街上。慢跑后,我感到更精力充沛,收集和自信。“
足球会议
“多年来所经过:我毕业于学校,成熟,但对运动的态度保持不变。有时候我想在早上打破了这个城市的时间 - 但睡觉的渴望,我从未在预定的时间上起床。在研究所,我遇到了一个女孩,娜塔莎。我们成为了朋友。她想要超重的问题,她想减掉大约20公斤。不知何故,当我们再次遇到时,她说他在房子附近找到了一个很好的健身俱乐部。健身房,游泳池,健身房出现了疯狂的许多不同的事情。在学生期间,即使为我们也可以接受。女朋友说,她想和某人一起做,而不是一个人 - 为我提供制作公司。我立刻记得上学,礼貌地回答了“我肯定会以某种方式攀登,现在这只是任何事情,”和暂时没有足够的时间,这主题已经关闭。然后,晚上回家,我想:“尝试,你不会失去任何东西。如果您不喜欢它,试验课程是免费的,您可以随时离开。为什么不?”
健身已成为最受欢迎的女孩的职业
照片:未提出的。
在大厅里的第一次训练
“我同意娜塔莎,我们一起去了大厅。她已经从事那里大约一个月半,她真的很喜欢一切。如果可能的话,我有额外的课程时间表。我很愉快惊讶于各种各样:有跳舞,伸展,健美操,瑜伽,普拉提等。我去了试用职业,你知道,我很想过来!这是惊人的,然后我想了很长时间,为什么发生了很久。最后,我得出结论,在学校在课程中,做练习 - 这是你想要的职责,不想要,而是表演。与其他人一样,你不断比较。哪个运动,更健康,响亮。总之,你让你做点什么,同时你在“竞争对手”中有“竞争对手”但是整个班级。让我们甚至记住标准,有限的时间等。在健身上,它不是:这里只有你负责。我开始努力练习练习,因为没有更多压力,而且我可以自行决定能够建立一个锻炼计划。“
恒定 - 出色结果的承诺
“近三年来,我去了大厅,它给了我不真实的乐趣。在培训期间,我摆脱了负面情绪和夹子。与此同时,大约10公斤掉落!我从没想过这项运动将是我的抗议员,但它是。顺便说一下,我也开始在早上跑,这并不清楚为什么我之前没有这样做!“ - 从莫斯科告诉yevgeny。
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