你是在健身房里的“新手”，不知道需要哪种运动表？我们提供详细列表，并提供我们的评论：
运动鞋
如果您决定参加体育运动，请首先购买。不要省上鞋子 - 高质量的运动鞋将为您提供一年。检查鞋带 - 它们不应该顺利，否则他们会很快解开。在这种情况下，购买备用。
选择时，重要的是考虑课程类型：
- 用于运行和团体研究健身轻量级运动鞋采用柔性鞋底的“透气”织物 - 应至少弯曲成90度的角度;
- 在健身房锻炼 - 配有扁平固体鞋底的浓密皮革型或绒面革组织的运动鞋。
小费：买鞋子只是你的尺寸 - 不再少了。在不合适的脚的运动鞋中会很快累，关节可能受伤。
不要储存鞋子
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汗脂
选择绘图织物 - 棉或聚酯的型号。我们用一个不堪重负的腰部和一个宽的弹性带建议模型 - 这种情况不会在课堂上“爬行”，并且能够隐藏图形的瑕疵。着色，一般来说，无论如何，但我们引起了你的注意，即浅色花朵如白色或米色的闪亮内衣。要确定其尺寸，请使用通常在配件室中挂在顾问中的表格或向顾问提供帮助。
小费：在商店里，当你选择裤子时，在他们身上做几次练习 - 蹲下，迈克腿和斜坡。所以你肯定会确保他们的便利。
当你选择裤子时，在他们身上做几次练习。
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顶部乳房
在运动期间，乳房的支持非常重要 - 没有特殊的顶部就无法做到。从皮革中，乳房可以“脱落”，倾斜和跳跃，而密集的弹性攻丝面料将支持它。我们用人工材料的“杯子”建议模型 - 洗涤后的速度比棉花更快。确保您可以自由呼吸 - 顶级不当尺寸通常传输胸部。
T恤
购买特殊T恤和T恤的课程无意义 - 这是一个过度浪费的钱，这是一个新手的运动员。拿走你的任何衣橱 - 主要是它不会抛出运动。对于运行类型的负荷，当您丰富地出汗时，T恤更好，水分将从身体的开放区域蒸发，冷却。
从衣橱里拿一件T恤
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配件
别忘了必要的配件 - 发朗，袜子，毛巾和水瓶：
- 袜子还建议您购买体育品牌 - 他们有一个特殊的织物编织，谢谢腿不太疲倦。此外，实践证实，这些产品更耐用;
- 毛巾买少量的超细纤维 - 这样的布料吸收水分好，洗涤后快速干燥;
- 水的瓶子，我们建议你用颈部上的开口喷嘴和不超过500毫升的体积 - 它比在大厅周围穿着沉重的瓶子更容易地重新填充它。