在假期的季节,许多人赶到了度假村。今天这个词大多数与海,海滩,沐浴和日光浴有关。事实是,我们忘记了“度假村”这个词的真正含义。毕竟,事实上这个地方健康会纠正。
度假村非常不同:热,矿物质,蝴浴孢子,最终,用时尚前缀“水疗”。每个度假村都必须享用愉快 - 休息和治疗。最重要的任务是找到适合您的那个,并将为您的身体愈合。
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卫生和度假胜地的专家被指出,全年可以纠正健康,将令人愉快的有用。对于如此度假,理想情况下,您需要24天地分配 - 在苏联时期,所有疗养期都恰恰在这一原则上工作。身体适应身体跑约两周 - 只有他开始真正愈合。健康生活的三周不仅会导致你的语气,还要赋予我一年的力量和精力。
来自Pyagigorsk的国内找力家庭研究所的FMBA俄罗斯证明了疗养条件的定期康复允许4次减少慢性疾病的恶化次数,减少临时残疾的2.5倍,诊所的治疗成本降低了3倍。 ,病假的医院和付款3次。与此同时,休息在疗养院,医生不仅考虑历史上患有慢性疾病的人,也绝对健康 - 以预防为目的。不仅在自然因素的帮助下对待令人愉快,但它是完全安全的:既没有成瘾,也没有副作用。
所以,如果你没有任何严重的慢性病,但你不断压力,并且神经正在摇晃(这,唉,担心大城市的大多数居民),那么你应该送往水疗度假村(SPA - 来自拉丁卫星课程,即“水力康复”)。如果他们在海上,在湖上或河上都没关系。主要的是 - 在这样的度假胜地,必须有各种水处理:治疗浴,水力量,游泳池,以及如果有海,那么然后乳房治疗(用泥藻治疗)。即使是死水也能够恢复生命 - 如果当然,它是在死海提供的。 Thalassotherapy以突尼斯度假区出名。一般来说,今天的水疗中心几乎在每个欧洲度假村,最近有许多莫斯科附近的酒店。
您可以选择阵伤的度假村(例如,在克里斯巴上的克里米亚)。如果您继续使用水度假村的主题,那么Truskavets,Karelia和Karlovy的度假胜地因其矿泉水而闻名。顺便说一句,矿泉泉治愈各种疾病 - 关节,胃肠道,神经系统。所以你可以通过整个公司或家人在阵伤的阵雨中度假。
如果您容易发生呼吸系统的疾病,您可以轻松赶上咳嗽,长时间咳嗽,患有慢性支气管炎;如果您有支气管哮喘或过敏,您应该选择一个柔软干燥的气候,新鲜的海运,有很多针叶树的度假胜地。地理位置,在克里米亚的很多这样的医院,在亚得里亚海的海岸 - 在黑山,克罗地亚,意大利,保加利亚,格鲁吉亚......在许多度假村治疗呼吸系统和耳机的疾病中,有特殊的盐洞穴(特别是许多这样的度假村最近出现在邻居白俄罗斯)。
对于那些患有关节问题(关节炎,关节病,Bekhterev的疾病,脊柱侧凸)的人对物理治疗程序以及治疗浴都非常有用。这些服务今天正在以色列,约旦的度假村提供,以及美妙的意大利伊斯基亚岛。他们说,在这些地方,人们又出生了!
人们,患有心血管系统的疾病(心绞痛,缺血性心脏病,动脉粥样硬化,高血压,闪汗等)更好地浏览相应的轮廓的度假胜地。然而,在许多专门从事其他行的度假胜地,提供了预防和治疗心脏病和船只的计划。这种健康缺点在国外,并在喀尔巴阡山脉。
......重要时刻:当规划娱乐时非常重要,可以为身体选择合适的季节。例如,甲状腺疾病的人,心血管系统,腺瘤,皮肤上大量的非象牙,最好避免过热和太阳能。此外,医生不建议在阳光下炒任何人,但特别是人民年龄超过四十年。如果你必须去热门国家,那么在最小的太阳能活动期间。例如,在这种情况下,埃及,土耳其或以色列更好地访问夏季或初秋更好。那些已经患有良性肿瘤,乳头瘤和其他肿瘤的人,在芬兰或卡累利阿在某个地方度过夏天。考虑到法国北部波兰度假村的夏天旅行的方式也值得。
请记住,在世界上许多国家(包括欧洲,美国,一些亚洲国家),您将无法在没有食谱的情况下在药房购买药物。在许多情况下,特别是欧洲,疗养院,没有提供提供恢复药物!在这里,他们只在母亲的帮助下对待。因此,采取全面的急救箱是非常重要的。你应该是足够的数量,你不断接受,你用它写作的医生(例如,从高压,从甲状功能障碍等)另外,取“救护车”以缓解尖锐病毒感染的症状(解热,从寒冷,喉咙等疼痛等),止痛药(止血剂(But-shlu,analgin等)从肠道疾病(活性炭或Smect),来自肠中中毒的特种药物(Enterofucil,镍氢呋喃,rifaximin等) ;消毒剂如氯己定或myraracmistine。
在访问一些国家时,可能需要接种疫苗 - 为了您的安全。也就是说,没有人会正式要求他们,但值得思考健康。例如,在向印度前往印度,非洲和拉丁美洲的一些国家,马来西亚从黄热病中疫苗(Mortialia)是最好的(达到60%)。在向非洲,亚洲和大洋洲的国家旅行时服用疟疾。如果您计划访问阿尔泰或远东,以及奥地利的度假胜地或捷克共和国,您的兴趣是从蜱传脑炎接种的兴趣。在巴尔干,在意大利,西班牙,波兰,葡萄牙,罗马尼亚很容易抓住甲型肝炎 - 它更好地挂着罪恶。
...在任何情况下,在计划旅行到任何度假村时,您应该与您的医生咨询。此外,对于许多健康度假村的访问,它需要设计卫生度假村卡。最好在假期前几周照顾。您可以在公共和私人诊所安排这样的卡片。在私人,当然,做得更快。
在制作地图之前,您需要为自己选择完美的度假胜地。这将有助于对门户网站“健康”的身体自我诊断的独特服务。他的算法是由我们国家的领导者编制的。转到网站,回答几个问题 - 并将完全理解,最健康的问题最担心最先访问的任何医生。好吧,然后,正如他们所说,是技术的情况。凭借相同的“健康。在线”,您可以报名参加您需要的专家(私人诊所和国家诊所)的咨询。医生将告诉您,显示或不,您的一个或另一个手段将建议是否打造疫苗,将帮助您在SPA卡的设计中。一般来说,照顾好自己的健康并选择Resorts吧!
Ekaterina Pichugina