原因№1
有时它会更好地相信医生，而是听常识。安理会尽可能经常冲洗口腔，甚至更加含有含有酸的不同剂。唾液具有必要的牙齿的pH平衡，它正在洗掉食物的额外酸和残留物。
有一个美丽的笑容并不困难
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原因＃2。
你吃了很多酸性蔬菜和水果。他们肯定需要身体，但番茄沙拉装满醋，用红葡萄酒吃，然后用简单的水洗净。
看酸度
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原因第3号。
一些碳酸饮料，茶，咖啡可以有助于牙齿的变黄。他们快速或通过管子。
咖啡渍珐琅
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原因4。
是时候放弃了坏习惯了。香烟和管状烟草中的化学品破坏珐琅，并减少了唾液的生产并造成牙龈。
刷牙整洁
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原因第5号。
许多人只是忘记了嘴里的卫生。除了在早上和晚上的牙齿滑槽外，还有必要使用牙签，牙线或灌溉手。顺便说一下，牙齿应仔细清洁，无需推动和高品质的粘贴，否则您只需擦除珐琅质。好吧，并且，不要忘记每年两次访问牙医。
找到你的牙医
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