你有一个偏执:如何确定合作伙伴是时候去心理学家

Anonim

心理学家建议不要将自己与合作伙伴联系起来 - 他有自己的情绪,你有自己的情感。然而,家庭生活的做法表明,大多数夫妻难以彼此偏离,例如,当丈夫或妻子在心情不好的工作并开始呈现不合理的索赔时,不扰乱。测试负面情绪不时是正常的,但有时候你最喜欢的人可以毫不巧克力地移动 - 这不是为了疲劳地写下它,而是为了帮助他应对欲望承认和解决它的问题。

“你见过老板吗?丰富,运动 - 谁不会坠入爱河?“

病理嫉妒毁坏了不是一个联盟。问题的主要原因是一个人的自我评估,或过去关系中背叛的经验。即使合作伙伴告诉过你对以前心爱的背叛,你也不应该后悔它并喂养负面情绪。人们唯一不会发生什么,但需要解决的问题:你可以学会为普遍舒适而学习重新信任和放弃控制。即使一个男人没有试图抓住叛国罪,他对自己的不满也说了很多,需要与自尊一起工作。

嫉妒你周围的男人不是爱的指标,而是心灵障碍

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照片:未提出的。

“看看这些新闻 - 正在发生的恐怖!”

采取局势和接受它的能力,观察所有推荐的规则,留住心理健康是重要的。目前的大流行表明,人们依赖于负面信息,并依赖于它。不要拒绝媒体被观众的兴趣加热,报道“紧急新闻”和“对科学家的最后一个发现”,但主题都没有像这样升起 - 这一切都是人民兴趣的答案。这是一个事情,如果情况有关你个人的担忧,所以你被迫意识到这种情况并回应它。但是,在所有可能的来源中阅读新闻,当您在家中工作并订购食物交付时恐吓合作伙伴。

“我已经30岁了,是时候承认我是一个失败者”

我们不会提出为什么选择一个人认为自己是一个空旷的地方的问题 - 这是你一个“救生员”角色的问题,你还需要在医生办公室决定。然而,如上所述,这些陈述通常在俄罗斯文化中发现,根据人们,您要么已成为18岁的百万富翁,或者在40名上为便士工作。从欧洲的示例中学习,许多人刚刚用职业定义并开始职业道路。心理学家会告诉你你心爱的人,你不需要用其余的人比较自己,但重要的是评估自己对自己目的的目的。

许多问题来自一个男人的童年,但有时他从头开始发炎

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照片:未提出的。

“我从未爱过我的父母”

有客观的事实证明了父母的粗心态度,以提高儿童民族暴力,以基本需求的利用,转移父母对祖母等的作用。但经常,人们抱怨长老没有理由,试图翻译他们对未解决的命运的责任负担。有些人指责父母在他们没有支付他们学习的事实中,而本质上他们可以免费到大学。另一个似乎年幼的兄弟姐妹都喜欢更多 - 这也不是真的。心理学家将向一个人解释他如何应对消极,以认识到他自己的生命责任,如果他们真的允许错误,就会原谅长老。

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没有随后的想法:我们如何从环境中感染焦虑
通常,令人震惊的状态突然出现 - 通常一个人已经出生具有类似类型的神经系统,外部因素只加强神经状态。很难想象一个比焦虑更具传染性的状态,因为同事或朋友的几句话可以让一个人甚至更多的神经系统。这是如何发生的?这是怎么做的?我们决定弄清楚。所有在网络中!今天,没有人不会熟悉社交网络,但在这里,我们在这里占有一大堆消极和焦虑:甚至不熟悉的人的悲伤帖子可以摇晃,所以一个不稳定的状态。照片或视频中的一个沮丧的人无意识地导致我们的情绪远离积极。这就是为什么我们希望我们分享这样一个帖子的帖子不仅仅是积极的:这种强烈的情绪想要传播。因此,情绪适用于我们的朋友和磁带中的订阅者。但在现实生活中,如果不是更多的话,我们不会毫不奇怪。焦虑,正如我们所说,非常具有传染性的,特别是如果你花了很多时间与一个人传播消极的人。然而,并非一切都如此糟糕,因为这意味着您是一个具有高度同情水平的人。 停止包裹自己照片:www.unsplash.com。如何应对外部焦虑?不要害怕这种感觉我们经常对发生的事情附加太多含义,尽管实际上令人震惊的状态与任何其他人不同。抓住你的焦虑,但不同意它。心理学家建议不要在他们的状态下购买他们的生活,因为不断考虑他们的病情,你只能加强它。所以不明显。追求控制在焦虑状态下,很难理性地思考,一般都会与这些非常想法聚集。我们经常滚动没有发生的事件,可能永远不会发生,但焦虑症悄悄地窃取我们“一切可以是”,这就是为什么很难关注事务。不要让焦虑来控制你的想法,最重要的是...