跑鞋
独特的特点：
- 低 - 脚踝下方运动鞋顶部
- 光
- 肉体鞋底
- 人造材料
用于跑步的运动鞋应该仔细选择，因为不舒服和不合适的鞋子可以触发膝关节或脚踝的伤害。选择时，携带运动鞋 - 它应该很容易。型号适用于泡沫鞋底或来自多孔橡胶 - 它们在撞击跑步机或沥青的表面时累积脚。鞋底必须是中间厚度，鞋跟比袜子略厚， - 用正确的技术运行运动员降低脚，从鞋跟开始，因此它占主负荷。在拟合之前，弯曲鞋底 - 角度必须约为90-120度，而不是更多。顶部运动鞋的材料 - 网格透气人工织物，绝对不是皮肤或绒面革。这种运动鞋比磨损慢，提供恒定的脚通风以保持舒适的温度。在右边运动鞋中，鞋跟必须是一个紧紧的外面，内部破旧的软布，袜子必须柔软。对于“恋人”类型的系带并不重要，专业人士建议购买魔术贴上的运动鞋或根本没有加捻 - 不必在运动鞋中忍受系带和加油鞋带。运行运动鞋适合健身 - 团体培训。
运动鞋的运动鞋
照片：Pixabay.com/ru。
健身房运动鞋
独特的特点：
- 低的
- 中间重量
- 坚定的疏忽唯一
- 任何材料
用自由重量运动的运动鞋的主要特点是确保脚的稳定性，以防止运动过程中受伤。因此，这种运动鞋的唯一应该是光滑的或小的浮雕，弱弯曲 - 最大10-20度。许多体育品牌发布了鞋跟的型号 - 脚后跟地区的唯一宽度越宽。鞋跟与地板平面的接触区域增加，这意味着脚的稳定性增加。鞋底合适的材料 - 橡胶。顶部运动鞋可以由人造材料和天然的 - 皮革或绒面革制成。必然是一个刚性脚跟，袜子可以是任何。班级课程的恋人注意到他们选择了不同的运动鞋 - 有些人喜欢从事高皮肤运动鞋，其他人在运动鞋中有适合弯曲的鞋底。如果您计划在大厅和小组计划中结合培训，最好选择运行的运动鞋。
健身房运动鞋
照片：Pixabay.com/ru。
徒步运动鞋
独特的特点：
- 高的
- 重的
- 坚定的疏忽唯一
- 皮革或纺织品浸渍
徒步旅行 - 在旅游路线上徒步旅行，不参与夜晚。为了爬上石石表面，运动鞋应该刚性和凝视。它由不同密度的橡胶组成，由胎面增强，以确保具有道路的更好的离合器。鞋跟和袜子也受到橡胶的保护，以消除伤害。顶部由刚性皮肤或浓密的纺织品制成，防水浸渍 - 在徒步后，灰尘的运动鞋足以用湿布蘸肥皂溶液擦拭。徒步运动鞋绝对高，固定脚踝和停止本身。频繁，鞋带也耐磨。
徒步旅行的运动鞋
照片：Pixabay.com/ru。
篮球鞋
独特的特点：
- 高的
- 中间重量
- 脂肪灵活鞋底
- 皮肤
篮球运动鞋仅适用于这项运动。务必确保在跳跃和着陆期间可靠地固定踝关节。通常，脚踝另外由几个魔术验固定，该魔术验率越过系带。橡胶的刚性鞋底有助于当它们击中而不是“击倒”脚后跟时，在鞋跟上可靠地离合器运动鞋，在车位上的运动中可靠地离合器运动鞋。系带频繁，再次密集，踩踏脚。选择脚部尺寸的模型，否则您可以伤害。
篮球运动鞋
照片：Pixabay.com/ru。
网球运动鞋
独特的特点：
- 低的
- 光
- 薄扁脚底
- 皮肤
用于网球的运动鞋，容易区分其他物种。它们很低，脚踝肯定会打开，因为它在游戏期间积极地移动。鞋底精细，扁平，由橡胶或泡沫制成，弱殴打 - 网球运动员在球场上使用光滑的涂层。在鞋底上，可以找到一种表示涂层类型的余量 - 草或合成涂层。网球运动鞋通常由正品皮革制成，侧面有小尼龙网插入物，用于通风。运动鞋的尺寸是方便的，以便在球场周围移动。
网球运动鞋
照片：Pixabay.com/ru。
足球鞋
独特的特点：
- 低的
- 中间重量
- 镶嵌鞋底
- 皮肤
足球靴看起来像网球运动鞋，主要区别在于，6或12个金属尖峰附着在鞋底上，这有助于运动鞋更容易粘附在体育场涂层上。部分运动鞋 - 足球 - 越野和网球运动鞋的混合动力车。这是一款专业鞋，根据体育场涂层的类型选择了教练的建议。
足球运动鞋
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