- Anna，上周在社交网络的页面上，您已发布您的照片，您可以在其中看起来很明显。你是如何实现这样的结果的？
“我积极参与赛蛋白饮食的体育 - 一般来说，我正在为夏季做准备（微笑）。
- 你的饮食是什么？
- 蛋白质饮食旨在“干”身体，取出多余的水。如你所知的碳水化合物，特别是快速，推迟脂肪。如果我们没有参与体育和吃碳水化合物，那么它受到数字的严重影响。现在我多吃鱼，蔬菜。非常限制自己在甜蜜，消灭的土豆，面粉产品。我可以负担一块轴承垃圾，当天只有灰色或黑色。排除了完全米饭，意大利面。早上，你必须吃燕麦片。所以我取得了可见的结果。
- 您在此模式中居住多久了？
- 可能是两个月。当然，我突破了。我可以去耗尽它不可能的东西。但是我没有运行这个过程。通常如何发生这种情况？性交 - 匆忙。周连续倒入一切......
- ......来自周一的新生活。
- 是的！从周一，新的生活，今天只有环境，你可以在垃圾场之前吃（笑）。现在一切都错了。如果我摔倒 - 我吃了甜点或喝酒，然后我打开了第二天。并且不需要几公里在赛道上走。我走了：旧的膝盖伤害不允许我跑。我家里有一个走道，每隔一天都在做。当五个时，当七公里通过时，这取决于时间有多久。另外，我制作了一小部分练习来呕吐，拉紧大腿肌肉，呕吐屁股。
- 许多人会在家考虑独立和常规运动的壮举......
- 我不认为这是一个壮举。这一切都取决于动机：你想要看起来很好。如果你想要好，你应该了解躺在沙发上，进入卡路里的食物，你永远不会变得渺茫。很快夏天会来，你需要把自己放在顺序。在冬天，不知何故，您可以在一件宽衬衫下面隐藏额外的千克。但夏季是短裙，手柄，泳衣。所以动机是一个 - 街上的太阳，很快在海上，你需要看起来很好（笑）！
这是一个拍摄的自拍照赋予了很多噪音。照片：社交网络
“他们说你开始积极减肥，因为新电影项目？”
在秋季，计划在一个有趣的项目中拍摄。我将拥有其中一个主要角色。虽然没有什么可披露的是正确的，但它是为了这些射击，我需要把自己塑造。而且我决定我不会退出并等待几个月，但我开始上班了，因为你需要慢慢减肥。明天我飞到马尔代夫，然后在阿拉伯联合酋长国。我旅行了很多。因此，我决定现在比那更好。
- 环游世界，你在拍摄“女士和烹饪”期间赶上了吗？
- 现在很多艺术家都开始了一个小季节的离合器。所有新电视项目将在夏季结束时开始。现在表明已经被压制了。我用这一刻，我想放松一下。因为从8月开始，它将开始热。
- 不要后悔你离开烹饪传输吗？
- 我可以放弃过去。你需要生活在今天的一天，这里和现在，享受每一刻。我想向前继续前进。 “Baryshnya和Culinary” - 一个精彩的项目。祝新领先的运气outkok kokorekina - 她是一个漂亮的女孩。我正在等待大量的新和有趣的项目。
- 您如何设法在您的时态旅行时间表有时间拍摄？
- 这个很难。个人生活几乎没有时间。我们自己几乎没有时间。我意识到，防止生活的工作，我累了。现在，当你想为自己生活时，我就在那条件下。
- 你知道他们来到该计划时如何做饭了吗？
- 绝对没有清理。
- 现在可能有惊喜的朋友与你的烹饪能力？
- 是的，现在我做得很好。非常感谢Misha Carpenter（烹饪，联合主持人Anna - 约。红色的）耐心地训练了我一切。
- 他从他那里了解到一些专业的烹饪接待 - 例如，迅速切碎蔬菜，或者在锅里扔煎饼？
- 不幸的是，我没有掌握它。蔬菜用刀相当快地剪切。但在我身上担心我剪了手指。可能是因为他几次将手指切在程序上。所以我尽量不要急于求成。薄煎饼我不呕吐，但我做得好（微笑）。
- 你有电晕菜吗？
- 我准备一个令人惊叹的美味沙拉，鸡肉和蜂蜜敷料。我得到了一对夫妇的鲜美鱼饼。
- 分享食谱？
- 荣幸！我采取两种鱼。例如，三文鱼和大比目鱼并滚动进入绞肉机。我添加绿色，一定要加莳萝和香菜。我喜欢Kinza，它给出了特定的味道，但你需要非常整洁。如果有人不喜欢Kinz，那么它足以放一点莳萝。我没有放入肉饼面包。在碎片中加入蛋白质没有蛋黄。 Salus，胡椒和滴一些酱油，字面上是一勺。和蛋糕蛋糕，然后放入双锅炉。肉饼是膳食，非常美味和有用。
歌手分享了开胃Kitlet的配方
- 你梦想有些东西来学习一些东西，你有一次如何烹饪？
“我给了自己一个诚实的词，通过从度假返回，我致力于骑马运动。这是我童年时的梦想。永远是爱的马，但总是缺乏课程。我也想完美学习英语。现在积极参与老师。从来没有现在过。一切都被推迟和推迟了，现在我决定我不想推迟更多。这些是计划。我认为这足够了。
- 你很漂亮，有才华，众所周知，味道甜美的新娘？
- 我不知道 - 嫉妒或不羡慕。但我想说我是一个令人惊叹的女人。所以我不仅考虑我。和我旁边的男人很开心。