在英国现实展示中，“如何看起来很好裸体”在2000年社交网络中进行了一项调查，他们中有多少人在照片中编辑它们的外观。事实证明，74％，即每个第八个人，承认他们不会在社交网络上没有Photoshop放一张照片。在这些人中，8％的人指出，他们去除皮肤上的皮疹，12％使皮肤更加光滑。尚不清楚他们编辑其余的，但在Photoshop时代，他们可能调整图形，面部的部件的形状 - 鼻子或嘴唇 - 并且使头发更密集。我决定探索这个目前主题的心理学家的观点。
不太有趣的统计数据
电视频道的受众们还表明，28％编辑他们的照片尽可能地查看它们，而另外五分之一是满足社交网络的标准，知道大多数人也在分享之前编辑图像。每个第十个承认它使用编辑来消除检测到的任何缺陷，18％寻求互联网上的“最佳版本的自己”。为了寻找最佳自拍照，第三个是试验倾斜角度，直到他找到适合于它们的那个，28％与照明一样。超过10％的受访者试图在日落或黎明时拍摄照片，当柔光落在它们上时，在视觉上转化皮肤。它还发现社交网络的普通用户将在选择您喜欢的图像以进行编辑和发布之前花20分钟。只有在他们认为它“准备好在社交网络上的工作”时，才会出版照片。
不要花很多时间
照片：未提出的。
查看社交网络中其他人的档案也可能导致他们自己的身体的不确定性：每七个都有一种嫉妒别人的感觉，而且14％的人认为他们的身体与理想不符。每三分之一都要求他想到他想到填充物和塑料操作后，他们认为在编辑后它们看起来比现实生活更好。
青少年有风险
2019年7月，在Jama的“屏幕时间和青春期萧条协会”下发表了大量的心理学研究（“青春期筛选的时间结合和抑郁症”）。该研究在预防计划和酗酒方案下由3,800多名青少年参加了40多年。研究人员测量的部分事实，有很多时间使用智能手机与青少年，包括在社交网络上花费的时间，以及抑郁症状的数量。其中一个主要发现是频繁使用社交网络与抑郁症的表现有关。
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另一项研究，“社交媒体使用和抑郁和焦虑症状：集群分析”，于2018年发布，揭示了五种不同类型的社交网络用户。主要结论是，“社会网络的有问题使用”是社会网络影响的人的主要主题之一。是什么创造了使用的问题？研究人员改编了Facebook依赖性卑尔根，以涵盖所有形式的社交网络。调查问卷包括“您正在使用Facebook忘记个人问题”的问题，“您越来越多地使用Facebook的愿望”和“您试图减少Facebook的使用，但不成功。”
生活和享受这一刻，不要试图在相机上拍摄一切
照片：未提出的。
因此，社交网络对心理健康有用或有害？事实证明，除了许多其他的心理问题中，不可能给出明确的反应 - 我们只介绍了一部分研究。诸如CUNETERING等事件可能与理想化的图像和对您的个人资料的不断监控相比，对自己进行比较，对您的心情有害。对于许多人来说，社交网络也提供社区支持和积极信息。从社交网络中提取福利的关键可能是以适度的数量使用它们并保持社交沟通，而不是将它们作为克服其他压力情况和心理健康问题的支持。