ilana yuryeva:“我仍然没有怀孕”

Anonim

- ilan,告诉我你是如何进入的显示“Ulal Dumplings”?

“当我在圣彼得堡的剧院大学结束时,收到了对莫斯科的样品邀请 - 电视频道准备了一个名为”Valera-TV“的新幽默素描秀。作为董事,Zhora Gorzekhovnikov,他们拍摄“苦涩!”,系列“厨房”,并制作了这个项目队长“Ural Pelmeni”Andrei Rozhkov。所以我第一次见面并与“乌拉尔饺子”合作。 Dmitry Brekotkin,Dmitry Sokolov,Vyacheslav屠夫也参加了拍摄。然后我无法想象我将成为这支球队的一小部分。但在一年中,当团队中需要第二部队时,这些人会记得我并邀请。

- 可能,起初,就像任何新的,你觉得很难吗?

“我们在我们的团队中拥有所有大型专业人士,我从字面上吸收海绵是如何他们所说的,即使他们责骂。这意味着您需要重新考虑我们的观点并制作这些人的意见,因为它们背后有巨大的体验。并且存在惊人的伙伴关系,能够在舞台上即兴创作和留下任何不舒服的情况。我也在我最喜欢的“饺子”中学习这一点。首先,我当然很复杂,从戏剧(在研究所教授)kvn风格开始 - 当一切都很容易,更容易,更接近生活。

- 在他们进入展会之前,你熟悉Julia Mikhalkova和Stephanie Gursky?

“斯蒂芬在我之后来到球队,但从尤瑞得到了熟悉的节目。她把我带到了最坚定的,甚至帮助和建议了一些东西。出于某种原因,每个人都认为我们是普通生活中的三人组,但事实上它不是。我们有一个美好的关系,我们没有什么可分享的,每个都有自己的观众。

剧院教育最初阻碍了伊拉娜采用了“乌拉尔·佩尔梅尼”的非正式方式,但女孩很快就掌握了。 。

剧院教育最初阻碍了伊拉娜采用了“乌拉尔·佩尔梅尼”的非正式方式,但女孩很快就掌握了。 。

- 据说,有不同的幸军或许多人的节目通常会成为最亲爱的人。在你的情况下,是吗?

- 一般来说,当在射击上发生起泡时,它是关于 - 哦非常有趣!我们甚至有一个单独的传播与这样的“火焰”:有人忘记了,风景跌倒等。在目前的观众中删除了音乐会,因此反应不会导致自己等待。大厅字面上从笑声爆炸。在这样的时刻,你对观众感到一个整体。最近回顾了“饺子”的第一个计划 - “知识的阴影”。这是2012年。在一般的阵容上作为一个年轻人,只是谁来到集体老师说:“用这么长的裙子,亲爱的,你会迅速进入法令......”。如在水中所看。

- 一个有趣的职位让你成为一个惊喜或者你计划了一切和我的丈夫吗?

“我的丈夫和我真的想要一个孩子,所以当我了解它会出现时,你很高兴。”但是现在,就像任何女人一样,我遭受了问题和恐惧:我能,但是吗?但正如我妈妈所说的那样:“你要去哪里!每个人都可以,你可以。“因此,有必要遵循妈妈委员会。

- 等待孩子流动的月份如何?

- 直到第六个月,我每三周飞到ekaterinburg。我们肯定会尝试乌拉尔观众的所有新课程,然后在莫斯科录制最佳房间。但是在拍摄了新年的计划之后,我已经开始了这一指令。说实话,我仍然不觉得怀孕。 (微笑。)

- 你已经为未来宝宝买了衣服吗?

- 迄今为止,我们已经获得了一切,但丈夫迷信,并不想在孩子出现之前成为孩子的东西。因此,我们来到了一个简单的决定:由母亲的公寓制作的仓库。

- 你想到了如何结合拍摄和护理的宝宝?

- 对我来说,有两个灯塔导致我在生活中 - 这是我的家人和我的工作,所以我无法想象没有一个或没有任何东西的生活。我们会尝试结合。感谢上帝,我们有祖母,随时准备来救援。我同意你最喜欢的“饺子”,他们让我去夏天结束到宣誓。在9月,我会回来。他们是女孩 - yulia mikhalkova和stefania gursky - 笑,他们说,已经决定谁将转到以下法令......

“我们想要一个非常小而舒适的婚礼。我们只是被称为亲密和本地人,以便在当时接近,这对我们的亲人非常重要。然后我们一起去了用餐。我们对待壁炉烧毁了整个晚上

“我们想要一个非常小而舒适的婚礼。我们只是被称为亲密和本地人,以便在当时接近,这对我们的亲人非常重要。然后我们一起去了用餐。我们对待壁炉烧毁了整个晚上

- 你在哪里遇到未来配偶?

- 这一切都始于我在健身房遇到了Shaw技术总监我的同事Nikita。事实证明,他的订阅在架子上有一年,这是他唯一决定去锻炼的时候。他建议去夜总会,因为他的朋友那里有一个大派对。我有一个绝对的免费晚上,所以我决定接受好奇的提议。实际上,我遇到了我未来的丈夫。坚定地确信与俱乐部中的一个正常人来说是不可能熟悉的。顺便说一句,他对女孩们相似。 (微笑。)

- 显然,乍一看是爱吗?

- 是的,在我看来,这是一见钟情。然后我们不明白这一点。我们开始开玩笑和品种,经过五分钟的熟人,他们决定他们结婚了。从手镯上戒指,在入口处给出,仿佛扮演的订婚。一般来说,他们可以像他们一样开玩笑和上升:讨论我们将在婚礼中讨论的地方。我记得,然后他们决定他们会在意大利发挥它,到底在哪里去了婚礼之旅。正是一年后,我们结婚真实。所以要小心你的笑话和欲望 - 他们有一个属性成真。

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益生菌 - 它是什么以及它们如何帮助减轻体重
益生菌是在吃东西时对健康有益的生物微生物。它们含有添加剂和发酵产品。益生菌可以改善您的免疫功能,消化系统和心脏健康等优点。几项研究还表明,益生菌可以帮助缓解重量并减少胃的脂肪。肠细菌会影响体重调节数百种微生物生活在您的消化系统中。其中大多数是友好的细菌,产生几种重要的营养素,包括维生素K和一些群体维生素。它们还有助于将您的身体无法消化的纤维分开,使其变成有用的短链脂肪酸,如挤压。在肠道中有两个好细菌的主要系列:菌株和公司。体重显然与这两个细菌的平衡有关。人类和动物的研究表明,中等重量肠细菌的人与肠道细菌不同于具有超重或肥胖的人。在大多数这些研究中,与中等重量人员相比,患有肥胖的人有更多的公司和较少的菌体。 肥胖症肠道细菌的人比瘦弱照片:未提出的。在患有肥胖的人中,肠道细菌不如薄。此外,患有肥胖的人具有较少多样化的肠道细菌,通常比肥胖症的人更重视,具有更多的肠道细菌。有些动物研究还表明,当用肥胖的小鼠的肠道被移植到薄小鼠的肠中时,肥胖症已经在薄小鼠中发展。益生菌如何影响体重益生菌影响胃中的体重和胃窦的方法,尚未充分研究。由于醋酸盐,丙酸盐和丁酸盐产生,益生菌似乎影响了食欲和能耗,这是短链脂肪酸。据信,一些益生菌可以抑制食物脂肪的吸力,增加渗透脚的脂肪量。换句话说,他们迫使你的身体从你吃的产品中“收集”较少的卡路里。以这种方式发现一些细菌,例如,来自乳酸杆菌家族。益生菌还可以以其他方式处理肥胖,包括:激素调节食欲的释放:益生菌可以有助于释放减少食欲,胰高血糖素肽-1(GLP-1)和肽YY(PYY)的激素。这些激素的水平增加可以帮助您燃烧卡路里和脂肪。增加调节脂肪的蛋白质水平:益生菌可以增加类似于血管内松素的蛋白水平(Angptl4)。这可能导致脂肪积聚的减少。梳理证据在整个身体中与炎症造成肥胖。提高肠粘膜的健康,益生菌可以减少全身炎症并防止肥胖和其他疾病。益生菌可以帮助减肥,摆脱肚子上的脂肪最近对具有超重和肥胖的人们对益生菌和体重减轻的良好研究综述表明,益生菌可以帮助您减肥,减少身体中脂肪的百分比。特别是,研究表明,某些乳酸杆菌家族的菌株可以帮助您减肥,减少胃中的脂肪。在一项研究中,使用酸奶与乳酸乳杆菌或乳杆菌淀粉虫的使用减少了3-4%的脂肪沉积物6周。同时研究125人坐在节食中,超重研究了乳酸杆菌添加剂对体重减轻和体重维护的影响。与服用平板电脑的人相比,服用益生菌的女性在3个月内减肥50%。在研究中,他们也在保持体重的阶段继续减肥。乳酸杆菌。在一个患有肥胖症的114名成人的一项良好计划的研究中,获得了益生菌乳酸杆菌Sakei或安慰剂12周。那些患有益生菌的人,身体的脂肪重量和腰部的脂肪重量显着下降。在今天研究的所有益生菌中,乳酸杆菌都证明了对体重减轻的最有希望的效果之一。许多啮齿动物研究表明它具有肥胖效应。此外,对成年人的研究表明了有希望的结果。一项研究,其中210人参加了大量腹部脂肪,表明乳酸杆菌的接收12周减少了体重,围绕器官,体重指数(BMI),腰部尺寸和髋末端的体重,脂肪。此外,胃上的脂肪减少了8.5%。然而,当参与者停止接受益生菌时,他们获得了1个月的所有腹部脂肪。其他菌株其他益生菌的菌株还可以帮助减轻重量并减少胃中的脂肪。在一个8周的一个患有超重或肥胖的女性的研究中,益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌的菌株,或安慰剂,也观察到膳食干扰。那些服用益生菌的人在胃里比那些接受安慰剂的人更大的脂肪。另一项研究涉及135名患有大量腹部脂肪的人揭示了患有双歧杆菌患者的人。乳酸剂每天3个月在胃里丢失了更多的脂肪,并与腰部的BMI和腰部的圆周减少了比较。这些结果特别是女性。 与服用平板电脑的人相比,益生菌服用益生菌的女性在3个月内减肥50%照片:未提出的。一些益生菌可以防止体重增加瘦身不是处理肥胖的唯一途径。防止不需要的重量增益主要是更有价值的,以防止肥胖症。在一个4周的研究中,益生菌组合物的接收降低了观察饮食的人的体重增加和重量增加,这比每天需要1000卡路里。那些服用益生菌的人越来越胖,尽管它们没有经历胰岛素或代谢敏感性的任何显着变化。这表明一些益生菌菌株可以防止在高卡路里饮食的背景下设定的重量。但是,这需要进一步研究。...