“Audioralo”的前明星“Audioralo”和“儿童祖先”的领先方案似乎多年来没有变化,仍然存在相同的明亮和美丽。从金发女郎分享了他的“活泼的历史”,了解她如何设法保持盛开的外观。
- 你看起来可以羡慕的方式。美是对自己工作或影响遗传学的结果吗?
- 我不会争辩遗传也会影响遗传学。但如果您在35岁以上,则需要关心我。我不能说我有时间经常在美容院,但我是一项规则,我要照顾身体。因为不可逆转的过程开始,你需要经过一些帮助身体生活的硬件程序,看起来很棒。至于脸,我在家里做了很多程序。每天早上和晚上一个面具纳米,因为我使用了很多化妆品。但我最重要的是我自己所知的最重要的事情,我希望它能帮助别人:我们是我们吃的东西!我摔倒了,我不吃乳制品。经常问我关于牛奶,我不会告诉我的理论,但我会说我有乳糖不容忍。我几乎不吃鸡蛋。如果我真的想要,我不是素食主义者,我可以吃肉。但是,大多是,我的饮食是蔬菜,豆类,纤维等。我根本在晚上尝试。如果我没有时间在6-7点吃饭,那么我根本没有打开冰箱。
- 运动和饮食 - 是关于你的吗?
- 我告诉食物不是饮食。我反对饮食,反对拒绝某事。嗯,也许,除糖外。我对其使用进行了分类。我已经看到了我的肌肤,从甜蜜的地方放弃了积极的后果。有必要在营养上找到合适的平衡,特别是在35岁时。虽然我在它之前有足够的营养。我喜欢蔬菜,纤维,我根本不喜欢快餐,我不喜欢它。我不喝一个气体成员,我不喜欢它。如果我想要一些美味的东西,我只是在家里磨房子,制作没有糖的果汁。也许这对某人来说似乎很无聊,但对我来说很美味。如果你吃得右,身体通过良好的皮肤,紧紧拧紧弹性臀部和良好的头发和指甲来表达您的感激。好吧,真的,别无他别的路。吃汉堡是不可能的,并处于正常形式。更准确地说,你可以,但是当你20-25岁时。然后你得到脂肪团等等。我在比基尼的海滩上出去,我对我的身体不惭愧。这是非常重要的。如果你仍然坚持我额外的千克,我开始体力活动以留下体重。我已经有41岁了,多年来,身体顽固地变得越来越好,我越是公共人,我有一个美好的年轻丈夫。
演示者长期拒绝甜,乳制品和快餐 - 并且感觉很棒
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对我来说,一个非常重要的梦想也很重要,因为如果我不睡觉,那么我的皮肤褪色,头发也对我的生活方式不满,我看到了它。而且你仍然需要在内在的和谐,这是非常重要的。因为它发生在一个非常漂亮的女人,并进入你的眼睛 - 那里有悲伤。你觉得:“主,噩梦!”因此,成为一个和谐愉快的人,首先是对自己来说是非常重要的。你每天早上需要照镜子,欣赏反思。如果你不喜欢它 - 你会在那里停下来并站起来跑步。
- 承认,你做美容注射吗?
- 是的,我做到了,我不隐藏它。因此,我喂我的皮肤,因为在41岁的时候需要做到这一点。但我注射饲料和滋润。我不杀了一个受欢迎的“远端”,因为原则上要做它太早了,我没有皱纹。唯一的是 - 我在鼻子上有一个大的疤痕,我仍然必须放一个注射,否则它在屏幕上非常可见。原则上,我没有做任何更关键的事情。我也夜潮维生素,我制作滴注器。一年一次,我驾驶诊所,有助于恢复身体。