令人担忧的关系:签署你的伴侣是精神病患者

Anonim

和谐的关系在两边没有工作,但当其中一个合作伙伴患有精神障碍时,它会尽可能难以创造一个舒适的氛围。此外,要识别精神病患者往往不是那么简单 - 一个人通常非常迷人,直到你在密切接触时与他进入之前不会怀疑。然而,如何区分真实障碍的困难性质?我们决定弄清楚。

他把自己放在你上面

这种精神病患者不会容忍伴侣在某些东西上超越了自己。你会总是听到这样的短语:“你不能做任何事情,”谁会没有我,“等等。这一切都是用一个目标完成 - 为了压制你的意志,控制你的情绪并向你介绍你依赖。你自己不会注意到你如何开始一个专制精神病患者。

小心点

小心点

照片:www.unsplash.com。

您通过漠不关心检查

唯一的是,这种可疑的,以及与精神病患者的关系,可以称为不可预测的关系:今天他在永恒的爱情中,你觉得在一个童话故事中,但是,第二天你不喜欢 - 精神病患者坚持不懈地忽视了你,你不明白发生了什么。更糟糕的是,漠不关心往往发展成侵略。这种情绪秋千令人严重破坏了心灵。

他从不承认他的内疚

正如我们所说,痛苦者的权力对于精神病患者来说很重要,并保持权威,他并不令人愉快地在任何地方认识内疚。而且,如果你的下半场真的有罪,你仍然应该责怪你 - 因为你是一个先后责备人际关系中的所有问题。要小心这样的时刻,他们应该提醒你。

他操纵了良好的态度

在关系的开始,合作伙伴将以任何理由提供所有突发的疯狂,给您提供礼物和喜悦。然而,一旦你的关系变得越来越近或者你结婚,就不会急于高兴,这是精神病患者将充分。他试图改进的主要目标 - 让你失去警惕,然后使它完全遵守,当它太晚而无法撕裂这种关系。

它会改变

一个不熟悉依恋和深度情绪的人迅速冷却,并开始寻找新的“牺牲”来喂养情绪。作为统计数据显示,在关系中发生了超过一半的变化,其中一个合作伙伴是一个精神病患者。一旦他“扮演”,稍纵即逝的小说就会来,但他会立即去寻找新的“印象”。

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坚果是美味的,富含小吃或补充食物。它们是普遍的,他们很容易在路上吃饭,它们是植物松鼠的一个好来源,特别是对于那些吃的人或根本不吃动物产品。坚果可以帮助您满足您在蛋白质中的需求,这对于建造骨骼,肌肉和皮革是必要的。蛋白质还增加了饱腹感的感觉,帮助您保持满意和充电能量。虽然所有坚果含有蛋白质,但其中一些含有比其他蛋白质更多。本文讨论了8种具有高含量蛋白质的坚果。杏仁蛋白质:7克为1/4杯(35克)杏仁的一部分。事实上,杏仁是种子。然而,人们经常用坚果群体群体,相信它们含有大量蛋白质。杏仁不仅富含蛋白质,还富含抗氧化剂。这些植物化合物保护生物体免受自由基引起的氧化应激,这可以导致老化,心脏病和某些类型的癌症。杏仁周围的皮肤的棕色层含有最高浓度的抗氧化剂,因此最好是获得有皮肤杏仁的最大益处。从杏仁享受平衡的零食,将它们与水果相结合。核桃蛋白质:1/4杯(29克)碎核桃部分的4.5克核桃的使用是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。核桃也是健康脂肪的源泉。特别是,它们含有比任何其他螺母的α-亚麻酸(ALC)形式更具ω-3脂肪酸。一些观察性研究促使心脏病风险较低的ALA消费。核桃含有脂肪质地和味道,对碎肉是一种良好的添加剂,可以进一步增加肉类菜肴中的蛋白质含量。 核桃也是健康脂肪的源泉照片:未提出的。pistachii.蛋白质:6克从1/4杯的一部分开心果(30克)开心果的一部分为一个鸡蛋提供了多种蛋白质。与大多数其他螺母相比,这些螺母与蛋白质含量相比具有较高的必需氨基酸比。不可缺少的氨基酸是需要用食物获得的氨基酸,使得体可以使用它们来产生重要功能所需的蛋白质。如果您喜欢有开心果,请尝试将它们与坚果黄油混合,并用烤面包,苹果或饼干吃。腰果蛋白质:每1/4杯(32克)腰果5克。腰果是技术上的种子。它们不仅富含蛋白质,还含有几种重要的维生素和矿物质。...