在俄罗斯文化中，习惯性地工作很多，并积极地指的是非裁决的时间表。由于时间尝试回家，因此难以提交因办公室桌而起床的人。到目前为止，在欧洲，员工在欧洲要求额外的工作时间，人们很乐意在我国工作更加努力实现提高。但这不是一个善良的人在12点钟坐在电脑上，但是那个包括他的头的人。提供有利于遵守既定计划的逻辑论点。
看看指标，而不是时钟
您与一年的头部计划讨论多久，并计算出材料或物理想要实现的结果？不幸的是，所以行动单位，徒劳无功。为了增强您将习惯于证明您的工作成果，并强调他们对公司的重要性，而不是遵守日程安排和午餐失败的邻近享有优异的时间。如果你的同事缺席掉了一下 - 它不是你不可或缺的，公司没有交汇率。与你的同事交谈并学习互相帮助，而不是将棍子插入轮子。
同意老板每年设定目标
照片：未提出的。
大脑必须放松
你睡得越小，关注的浓度和创造性思维的能力越低。阅读我们关于日睡眠的材料 - 科学家实际证明，有必要观察一天的一天，并在白天休息。所以在阳光下，在阳光下，享用悠闲的咖啡，在阳光下，在公园里散步，享受悠闲的咖啡。查看您的日期计划：大厅培训并非休息，而且还有额外的负载。读一本业务的书也不是假期。当你冥想时，你的大脑休息，和朋友一起散步或去看电影。学会在晚上至少2-3个小时“闭嘴”到电视，漫步通过公园甚至滚动通过社交网络磁带。
在一天开始，支付工作时间
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学会计划
平静的自信行动 - 在长期休息后办公室的第一周需要什么。无需在文件夹之间求求与文件，新项目和同事讨论问题。在计划者工作日开始时，签署任务 - 记住，您无法做到三个以上的主要事项。不太重要的委托下属，并将最大的委托自己留给自己，不要忘记在分段上打破它们。观察时间表将有助于闹钟 - 把它放在你舒适的技术上。它可以是20分钟和一个娱乐会话的两个工作会话，或者45分钟的富有成效的工作和同样的休息。