Valery Plotnikov:“对于照片Nu Abdulov威胁我杀了我”

Anonim

坚持不懈不会打扰木匠。随着着名的摄影师被认可,他早期站立于苏联力量。并尽一切可能让她最终更接近。在他的年轻人中,我把自己带到了一个假名的彼得堡并发表发表在它之下,直到他的本地人,心爱的城市不会回归历史名称。而杂志在他的故事中的“苏维埃屏幕”和“苏联剧院”不断变成“反苏联”。但它没有打扰志法,以爱居住在苏联的人。并将其拍摄,因为没有人不能再来。 Mikhail Boyarsky准备去拍摄行李箱,Composer Svyatoslav Richter - 穿一件“扼杀”的毛衣,以及亚历山大阿卜杜勒夫和莱昂尼德Yarmolnik - 造成母亲的出生。

勇敢的,你毕业于艺术学院的学校。它是父母的选择吗?

Valery Plotnikov:“不是父母,而是她丈夫的姐姐的丈夫 - 康沃叔儿。他真的希望我们家里的任何人都在人们身上。“

他是一位艺术家?

勇敢:“不!关于叔叔需要单独讲述。他来自敖德萨,一个不戒烟。不知何故搬到了内华的城市,我遇到了名字的女士,名字透镜卡 - 星际歌剧院。她通过了他。所以他留在圣彼得堡......让我们帮助你。 (在谈论谈话时,我们一直在喝茶,他移动洗碗机,以便我方便地放置一个录音机。 - 约。auth。)。一般来说,我是一个可怕的珍视,我的祖母养了我。感谢她,我无法习惯苏联的生活方式。“

告诉我们我的祖母。

勇敢:“奶奶是一个神奇的人。每天夏天她拍摄......好吧,你不会叫房子,谷仓相当 - 在卡莱斯ist上。这是过去的怀旧,盛大的生活,当夏天的家庭从圣彼得堡为城市旅行时。好吧,在这个“达雅”,我是一个孩子,无意中听到她和母亲的谈话。祖母要求找到我们家庭的真实文件,这些文件被在安娜生长和西蒙上帝的方法上保存在莫霍瓦亚州。妈妈从未设法完成此请求。但是,由于Anatoly Alexandrovich Sobchak的干预,我曾闻名。从档案中,我了解到所有祖母的孩子都是出生的另一年。她想引导他们从惩罚剑下,这可能会因为血统而超越他们,并从出生的前革命日子里重写到革命后。在同一份文件中,这是我的祖母 - “公主Shakhovskaya,Nee Paris”。我唯一能为祖母做的唯一能做的就是敲打她的花岗岩炉子:“Shakhovskaya公主,尼妮巴黎市”。

从左到右:妈妈Sergey Solovyov,Caleria Sergeevna,家庭朋友,Semen Yakovlevich,Valery Plotnikov,Sergey Solovyov,Tamara Vasilyevna Carpenter,1965年。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

从左到右:妈妈Sergey Solovyov,Caleria Sergeevna,家庭朋友,Semen Yakovlevich,Valery Plotnikov,Sergey Solovyov,Tamara Vasilyevna Carpenter,1965年。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

你在面试中告诉来自少年的人被美妙的人包围:Lion Dodin,Sergey Soloviev,Mikhail Shemyakin ......你是居住地的朋友吗?一切都可能,住在中心。

勇敢:“不是全部。事实上,我是最多的中心。他住在涅夫斯基。 Seryozha Solovyov - 在Kherson,Leva也在那里。 Shemyakin一般在一个仿古之中。这很棒它发生了我们结交的朋友。我在艺术学院进入了学校。在一张桌子上和我一起坐在Misha Shemyakin。所以我自童年以来认识他。在十四岁时,我和Solovyov的Seryozhev交给了朋友,他已经把我的同学们带到了左潜水。由于我住在涅夫斯基的事实,那么令人惊讶的人才的浓度只会增加。随着Joseph Brodsky,我介绍了一个美妙的女推销员露西,他们在诗歌部门的书中工作。我们与Brodsky有五年的差异,但在约会时,他似乎对我来说是一个成年人。很清楚为什么:我已经十五岁了,他分别二十岁。 Joseph位于我身边真是太好了。不幸的是,我从未删除过它。虽然发明了它是怎么做的。在他的房间里,在穆里之家。 Brodsky有一个令人惊叹的凉爽提升。旧的革命房屋“切割”公寓,天花板的高度保持不变。所以它证明了这样一个上方的场所。除了窗外,布洛德基的房间里的所有墙壁都在书中。我代表着,以某种方式我在天花板上修理,我不是很担心。在底部将坐约瑟夫,我会在这个“嗯”中租来。虽然我试图获得这次射击所需的广角镜头,但它肯定是,Brodsky从该国发送。“

你是如何遇见谢尔盖Dovlatov的?

勇敢:“它发生在纽约,谢尔盖,那时候在美国生活。我在新闻公司的熟悉记者邀请了那里。我当时我住在美国在美国一个多个月,我在那里删除了很多东西。 (带上一张专辑。 - 约。auth。)。这只是这次旅行的几个框架。我拿了我所有的设备和工作室光! Vasily Aksenova和Vladimir Wornovich,以及谢尔盖Dovlatov,以及收音机的主编“自由”彼得Wailya。顺便说一句,Evgenia Yevtushenko,我也拍摄于美国 - 他此时在那里。“

在山寨的山寨在尼古拉纳山的山寨,照片击败塔塞夫,1968年。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

在山寨的山寨在尼古拉纳山的山寨,照片击败塔塞夫,1968年。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

现代光泽的出版物为自己制作照片会议,在他们的格式下 - 很少买成熟。你经常订购特定角色的拍摄吗?

勇敢:“当然,有时,订购。但这只是我的生命。我有一个绝对特定的故事,为什么我开始参加摄影。我们当时是伙计们教育。和安娜Akhmatov,和Mikhail Zoshchenko。我知道akhmatova是如何看起来像的。根据同一个奥特曼,Modigliani,Petrova-vodkin的画作。我们去了米哈伊·Zoshchenko街,仍然活着,或者是相同的Eugene Schwartz - 他们只是快乐。这是非常沮丧的。而且我决定我会发电识别。我从青年中有六个感觉:我,看着一个男人,了解,值得做到的事情。例如,在那些日子里,尤里拉拜瓦莫娃没有人要求拍摄和安德烈比特瓦娃。 Okudzhava Bulat的肖像,在我看来,有人订购...(镜头专辑。)但是这张Filatova的皮卡(演员坐在Suntuka和女士围绕的汽缸。 - auth。)我做了一个羊肉。或留下狗屎。我知道他不喜欢起飞,但他设法说服他。或者这张arkady isaakovich raykin的照片......“

关于电影“居留许可”的集合,用时装模特贝拉。里加,1971年。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

关于电影“居留许可”的集合,用时装模特贝拉。里加,1971年。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

您是如何同意拍摄的角色的?不可能接近雷基金,只是为了获得照片会话?

勇敢:“当然没有。与Arkady Isaakovich一起,感谢我的妻子Irhad Cassil-Sobinova的家人。并梦想在彼得斯堡内部移除他。起初我在kamennoostrovsky的房子里来到了他。好吧,是的 - 公寓。在一个美妙的着名的地方,但内部非常简单。然后Arkady Isaakovich去了莫斯科,住在Mossovet剧院旁边,但该公寓的情况也不适合我的想法。在这里,Rykin,已经在他生命的最后几年,抵达圣彼得堡的旅游。我很久所租了,所以我知道艺术家和音乐家都不能在音乐会之前拍照 - 它分散了他们的注意力。在演讲之后,他们已经不需要,因为它们被挤压为柠檬。但我仍然被说服了阿克迪·伊萨赫托奇在演讲前十五分钟给了我。 “好的,valerchka”, - Pobedel raykin。但还有另一个困难。一套白色西装,我想在框架中看到艺术家,他穿上第二个办公室,在第一次出现在一件普通的夹克和领带。我问:“Arkady Isaakovich,请拜托,拍摄白色服装。” - “是的,是的,好的,valerchka。”在演讲开始前十五分钟,我在舞台上建造了一个灯光,我粉碎成了场景的一个角落,一盏灯,在古代,图片,椅子上制作 - 我创造了一个彼得堡公寓。 Arkady Isaakovich进来......特定的夹克。所有恐怖都是他们。 Gorky,所有这一切发生的都是巨大的,甚至更衣室都位于二楼,而不是现场旁边。和阿克迪伊莎克维奇然后走得很慢。我把它带到了泳道下,我们搬到了最高速度的梳妆室。在嘶嘶声和诅咒环境下。以某种方式达到,改变了,回来了。而且你仍然要种植艺术家,把光线放在路上,照片中的蝴蝶结领结是我的。在制作期间,她迷路了。但是当我介绍我现在也会去他纠正蝴蝶......我肯定会出现。现在,这只蝴蝶漂亮的照片搬到了地方。然后猫鼬接近(Konstantin Rykin),并要求他和父亲拍照。并且表演三分钟应该开始,五,七......这只是闻所未闻! raykin总是开始每秒秒。我很快就删除了他们的两个,然后粉碎了所有设备的场景和呼出。但麻烦是值得的。有一张美丽的照片。“

Baycstitis Baycstitis女演员的画像。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

Baycstitis Baycstitis女演员的画像。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

和Tatyana Peltzer和Alexander Abdulov在“纪念祷告”服饰中你也在玩之前拍摄?

勇敢:“我很长一段时间说服了SASHA来做这张照片。他摔倒了:“是的,你,祖母非常生病。” Tatyana Ivanovna被带到医院的剧院,并在表演被收回后。在开始之前,因为Sasha与她排练,不可能删除它。它非常感动。 Peltzer已经集中在空间中很差,并且经常忘记言语。阿卜杜勒夫说:“所以,奶奶,我们离开了什么样的场景? PRA-A-Aport,从右边。做多少步骤? PRA-A-Aport - 五。那我在跟你说什么?和你给我?“所以每次。

嗯,这就是该做什么......在“Lenkom”中,地下室有一个美妙的艺术自助餐。我在那里,我可以,把光线,相机,我们在蒂努霍克的间歇,让我在电梯上带来塔塔纳伊万那人,我们坐在椅子上。在这张照片中,萨莎仍然是令人惊叹的剧烈演奏,而且在Tatiana Ivanovna Peltzer不可见,她是。这张照片现在挂在Lenkom的大堂。

在采访中,你一再提到他们经常穿着他们的英雄。也就是说,他们曾担任造型师......

然而,vally:“甚至是一个化妆师,才有时,只有当我删除男人时才。嗯,至少在白色的雨衣中拍摄efim opena的照片。顺便说一句,他仍然在山寨上挂在我身边。在同一雨衣中,我被vladislav nerlazhasky,年轻的伊利亚雷兹尼克,别人拍摄了......当我和儿子踏树做了第01页时,我注意到Sergey Apollyanovich Gerasimov,尤里尼Typhonov和Typhone出现在同一个毛衣,Kolya Karachentsov。 OLEG EFREMOV和Innokenty Smalttunovsky被枪杀。也就是说,这款毛衣是从英格兰带给我的那种毛衣真的应得的。在那些年里服装有一个疯狂的问题。是的,许多演员穿着足以无味。“

Arkady Raykin摄影师在开始前十五分钟内拍摄。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

Arkady Raykin摄影师在开始前十五分钟内拍摄。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

没有人说他不会穿上别人的?

勇敢:“不,没有。唯一一个起初的人是Svyatoslav Theofilovich Richter。巧妙,作为音乐家,作为一个人,但他的衣服根本不担心。我发现了一个美丽的黑暗台面,要求向导改变衣服以便在毛衣中拍摄。我收到了答案的答案:“我不能,兰纳,他扼杀了我。”该怎么办?框架中需要这件毛衣。在这里,里希特的妻子被纳入了房间,尼娜·洛维纳多尔加克 - 我刚送她的天堂! “斯塔克,如果勇敢说,它意味着穿。”他穿上了!“

我不能询问睡莲金。你已经设法抓住了一个非常喜欢Mayakovsky的女人。

勇敢:“在这里,我们现在和你一起坐下来,说话,你甚至没有想象我一分钟,这是唯一幸存的”当代“vladimir mayakovsky”。

???

勇敢:“文件是!我在“Winzoda”的展览中,组织者女孩们制造了一个新闻稿,其中写了以下内容:“他的传奇人物是百合Bric,摄影师介绍了Vladimir Mayakovsky的人。” (笑了。)并且这种方法继续,“故事被重复。”曾经,Mayakovsky熟悉亚历山大罗德坎科的Bric。所以我走了“当代”Mayakovsky。经过一段时间,我被要求删除她的意大利人肖像。在她用餐室的墙壁上悬挂的Zhostovsky托盘的背景。当我收到混凝土编辑任务时,这是相同的。我来吧,我看着这些托盘,我想:“很好,是的,对于意大利人来说,这可能是很好的,这样的”蔓越莓筹集“。但这并不完全。“以防我执行任务 - 我在托盘的背景下起飞。但它根本不是!我受苦,不知道该怎么做。在那些日子里,设备不完美,我也由此组成。那时我不知道我是“当代”Mayakovsky。 (微笑。)莉莉看到我是某种伤害,也开始紧张。当她说:“所以,一个年轻人,这里是上帝,而是门槛。学会射击 - 来吧。“为了推迟这个痛苦的时刻,我说:“你知道,这里没有什么可以呼吸的,让我们安排一个小休息时间。”我擦过自己,我想要做什么。我去下一个房间,看看塞洛盖茨基海报,令人诉讼的照片罗德肯基,一些书籍和理解 - 这就是你需要的!当我确定我想要的时候,我的行为自信。它觉得莉莉。我制作了她真的很喜欢的照片。直到百合砖的生活结束我们是朋友。最有趣的是意大利人选择了我的框架,而不是托盘,并使其成为一个整个逆转。“

感谢Irina Sobine-Cassil Carpenters遇见了Arkady Raykin。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

感谢Irina Sobine-Cassil Carpenters遇见了Arkady Raykin。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

在这里,我看到Andrei Mironova的另一个漂亮的照片......

勇敢:“我已经在研讨会上做了这一框架。 Andrei的第一张照片仍然在Camerogensk,在索布尼夫的公寓,在厨房,我拍了一间照片。谁没有那里拍摄!和浮动okudzhava,以及全部精彩系列Vysotsky与Marina Vlad。在这家厨房里,一个特色的瓷砖地板上的铺位,由“反苏维埃屏幕”(Vally of All Bors)出现“苏联”这个词的勇敢,粘在“反”中非常愤怒。 - 约。aut。 。)。来自愤怒的人开始来到编辑部:“为什么你的摄影师在厕所里拍摄我们最喜欢的艺术家?!”对于大多数公民,瓷砖是一个公共厕所的标志。所以这是Andrei的照片,你在专辑中看到,我为Mironov和Frenkel Plates的封面做了。现在很难想象,但他们抛弃了它,因为安德鲁在英语中的手写运动衫。“

而且,因为这是点燃了?!

勇敢:“幸运的是,还有另一帧。”

这是因为这种咸味镜头,亚历山大阿卜杜勒夫威胁要杀死木匠。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

这是因为这种咸味镜头,亚历山大阿卜杜勒夫威胁要杀死木匠。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

让我们谈论鼻子风格的照片,目的是躲在乐器和萨摩瓦尔,捕获的Viktor Ivanov,Mikhail Perceko,Leonid Yarmolnik和Alexander Abdulov。她受到了一个丑闻的束缚,因为某种原因只出现了abdulov。

勇敢:“好吧,因为萨莎的丑闻和安排了。 Lena对待了一切幽默。而且,他警告我:“听着,我们会遇到阿卜杜勒夫 - 如果他开始杀了你,不要惊讶。”并告诉我这个故事。在那些日子里,保证的收入艺术家提供所谓的“落后于香肠”。一个由Abdulov,Yarmolnik,Yankovsky组成的组,在我看来,ZBRUEV,这是其中一个旅行。这些旅行以怪异的方式恰逢亚历山大塞洛夫视频的首映,伊琳娜·艾菲达被枪杀。她玩了他最喜欢的歌手女人。其次,在每周的“屏幕和场景”中出版了这些不合适的照片。

这张照片最初是为Lena Koreneva完成的,他留下了美国永久居住。所有艺术家都站在同一个工具中,仍然有一个框架,而是穿着。鲍里斯·伯曼那时是我亲密的朋友,并担任“屏幕和场景”编辑部,我开始向我询问这些图片出版。小分裂是不舒服的,我想出了一个选择,因为它似乎对我来说,博亚永远不会同意。 “你看,”我说,“这些人员只能去几个。如果你拿一个“裸体”,那么“打扮”在封面上打印。“但贝尔曼去了这些条件。在此事件发生后,我理解为什么在西方所有协议都被证实记录并在非常详细中描述。 “屏幕和场景”出来,在第一个封面格式上,配备匹配框打印“打扮”照片。在整个乐队中的第四个封面上有一个“裸体”,甚至与铭文:“他们卖掉了一切,以订阅每周的”屏幕和场景“。

Valeria有一个大家庭,儿子和五个女儿。这张照片只是她的一小部分:(从左到右)儿子斯蒂芬,他的孩子:菲利普和马克,以及他们的母亲凯瑟琳。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

Valeria有一个大家庭,儿子和五个女儿。这张照片只是她的一小部分:(从左到右)儿子斯蒂芬,他的孩子:菲利普和马克,以及他们的母亲凯瑟琳。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

在萨莎之旅期间,问题被洒在大厅里:“你真是太穷的是真的,都卖了吗?”,“你的妻子与塞罗夫有婚外,她留下了吗?”这是真的吗?“。美丽,有才华横溢的演员阿卜杜勒夫的粉丝才感兴趣。

在这里,Sasha来了,我们在Lenkom的大堂与他见面。我听到的第一件事是:“我现在会杀了你!”。好吧,我可以说:“窗框,杀人,如果你从中变得越来越容易。”在这方面,不幸的是,并分歧。但这不是故事的结束。 Sasha五十年,关于周年纪念Boris Berman和Oildar Genrendarev邀请他到他的计划。我没有看到她,但我自然地报道了一次。除了其他事情之外,博亚问:“萨莎,请告诉我,拜托,你有没有背叛过你?”阿卜杜勒夫回复是什么:“是的,我背叛了木匠。”几天后,我在剧院贝尔曼举行,有兴趣:“你没有告诉sasha一个完整版本的这个故事吗?您是否知道您进一步的谈话会如何感兴趣?你是如何错过这样的新闻机会的?“我完全理解,在工作室里,Sasha就会在脸上给钻孔。贝尔曼咕:“好吧,然后我们会谈论” - 并消失了。一般来说,因为一张照片,我丢失了和萨莎和钻孔。“

与他的妻子svetlana的勇敢。现在,她帮助她的丈夫在他的职位方面。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

与他的妻子svetlana的勇敢。现在,她帮助她的丈夫在他的职位方面。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

你经常拍摄弗拉基米尔Vysotsky。总调查中有多少?

勇敢:“八次。有趣的,但曾经在某种演讲中,小学生问:“和Vysotsky - 你从电视中拍摄了它吗?”。 “不,孩子,生活中,”我回答道。显然,他们没有相信,填补了。好吧,现在叔叔会告诉他和莱蒙罗夫去除,普希金。另一个常见的问题“以及你如何同意艺术家?”,哪个和你在谈话开始时问我。我不谈判 - 生活如此折叠。例如,Alla Pugacheva - Sasha Stefanovich的丈夫之一 - 是我的童年的朋友。他为佩雷德基诺的国家带来了一些亚拉巴。在此之前,每个星期六都带来了“尼克里奇” - 人体模特。然后他带着一个不熟悉的女孩,把我带到一边说:“所以,老人,没有”尼斯“从来没有。”并向我介绍了Alla。 Pugacheva的第一张照片拍摄于同一厨房,瓷砖。“

这厨房,她还活着健康吗?

勇敢:“是的,我的儿子斯蒂芬现在住在这间公寓里。顺便说一下,Pugacheva和Boyarsky的照片一直不是在专辑中徒劳的。我于1977年拍摄他们,明年有塑料袋,在alla打印的一侧,另一侧 - Misha。我在开玩笑,在一个文明的国家将是比尔盖茨,至少是一个地区规模。因为整个苏联的居民与这些包装一起,百万是流通的。

Boyarsky的射击也与一个令人惊叹的故事有关!我有所有令人惊叹的故事。 (笑。)这是“反苏维埃屏幕”的封面。 Boyarsky然后在荣耀之上。在他的可爱中,我家的整个女性部分也走了。当他们发现我会拍摄自己的拍摄时,然后要求射击。我的车是品牌“尼维”。我的女士们塞满了沙龙,而Misha只是没有留下的地方。我不得不在树干里容纳他。我们去了游艇俱乐部拍摄。在Kamennoostrovsky,交通警察让我慢了。我说:“对不起,我们匆匆忙忙,我们有拍摄米哈伊尔·博尔斯基。”好吧,这个名字必须工作!警察看到了一个少女面临的沙龙。然后我把他带到了车上,打开了行李箱,坐着,抓住膝盖,米哈伊尔·博加斯基。他也扮演了我。 “令人兴奋,”警察说。这是额头上的眼睛攀升。在头上,显然,思想闪过:“但是这个人是这个人,如果他是博伊尔德在躯干?!”一般来说,我们被释放了。在我的衬衫和我的吉他的Misha照片中。而他的胶合板颜色的吉他也是有点可见的。从Zaitsev的荣耀中和Alla Pugacheva Balahon。“

Valery Plotnikov:“对于照片Nu Abdulov威胁我杀了我” 37851_10

“周围的事情挤满了码头,他们钦佩了女神!他们背后的根源,Vysotsky跳跃:”嘿,男人,我的巴巴!“。照片:个人档案馆普勒西亚Plotnikova。

Marina Vlad你也拍摄于Zaitsev的荣耀之中......

勇敢:“是的。这次射击都在同一个厨房里,我刚刚陷入了白纸的白纸,所以瓷砖不可见。顺便问一下,我和码头甚至比Vysotsky更早遇到。我记得电影中电影的首映式“情节为一个小故事”,他正在玩Vlad。在她周围的表现之后,“事物”拥挤,所有的民间和劳瑞斯都包围着它。码头!女神!并且Volododa的公鸡跳起它们的旋转后面,低于增长。喜欢,“嘿,男人,我的巴巴!”。他们不注意,当前码头作为Teterev。我以某种方式承认我:“我觉得老女人。每个人都适合我,他们说在我的“巫师”上生长。“她在电影中拍摄很年轻。然后我想到了自己:“我没有时间对她说的是,我也在”巫师“上长大,并在码头的女主角死亡时呜咽。”弗拉迪试图始终走在低落的鞋子上,以免伤害Volododa的骄傲。他一直在重复:“我们会发芽。”我想要一个“萌芽”,奇怪,足够奇怪,成为苏联作家联盟的成员。但从来没有变成。在Vlady的生活中,它非常简单,如鹌鹑:牛仔裤,轮胎。我想删除她如此女性化,所谓的,“展示我们所有的爱”人民的整个苏联艺术家,虽然没有标题。因此,要求帮助鹊起。在射击期间,码头尝试了四张图像。而荣耀我疯狂地感激他们。“

Julia Detettova

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益生菌 - 它是什么以及它们如何帮助减轻体重
益生菌是在吃东西时对健康有益的生物微生物。它们含有添加剂和发酵产品。益生菌可以改善您的免疫功能,消化系统和心脏健康等优点。几项研究还表明,益生菌可以帮助缓解重量并减少胃的脂肪。肠细菌会影响体重调节数百种微生物生活在您的消化系统中。其中大多数是友好的细菌,产生几种重要的营养素,包括维生素K和一些群体维生素。它们还有助于将您的身体无法消化的纤维分开,使其变成有用的短链脂肪酸,如挤压。在肠道中有两个好细菌的主要系列:菌株和公司。体重显然与这两个细菌的平衡有关。人类和动物的研究表明,中等重量肠细菌的人与肠道细菌不同于具有超重或肥胖的人。在大多数这些研究中,与中等重量人员相比,患有肥胖的人有更多的公司和较少的菌体。 肥胖症肠道细菌的人比瘦弱照片:未提出的。在患有肥胖的人中,肠道细菌不如薄。此外,患有肥胖的人具有较少多样化的肠道细菌,通常比肥胖症的人更重视,具有更多的肠道细菌。有些动物研究还表明,当用肥胖的小鼠的肠道被移植到薄小鼠的肠中时,肥胖症已经在薄小鼠中发展。益生菌如何影响体重益生菌影响胃中的体重和胃窦的方法,尚未充分研究。由于醋酸盐,丙酸盐和丁酸盐产生,益生菌似乎影响了食欲和能耗,这是短链脂肪酸。据信,一些益生菌可以抑制食物脂肪的吸力,增加渗透脚的脂肪量。换句话说,他们迫使你的身体从你吃的产品中“收集”较少的卡路里。以这种方式发现一些细菌,例如,来自乳酸杆菌家族。益生菌还可以以其他方式处理肥胖,包括:激素调节食欲的释放:益生菌可以有助于释放减少食欲,胰高血糖素肽-1(GLP-1)和肽YY(PYY)的激素。这些激素的水平增加可以帮助您燃烧卡路里和脂肪。增加调节脂肪的蛋白质水平:益生菌可以增加类似于血管内松素的蛋白水平(Angptl4)。这可能导致脂肪积聚的减少。梳理证据在整个身体中与炎症造成肥胖。提高肠粘膜的健康,益生菌可以减少全身炎症并防止肥胖和其他疾病。益生菌可以帮助减肥,摆脱肚子上的脂肪最近对具有超重和肥胖的人们对益生菌和体重减轻的良好研究综述表明,益生菌可以帮助您减肥,减少身体中脂肪的百分比。特别是,研究表明,某些乳酸杆菌家族的菌株可以帮助您减肥,减少胃中的脂肪。在一项研究中,使用酸奶与乳酸乳杆菌或乳杆菌淀粉虫的使用减少了3-4%的脂肪沉积物6周。同时研究125人坐在节食中,超重研究了乳酸杆菌添加剂对体重减轻和体重维护的影响。与服用平板电脑的人相比,服用益生菌的女性在3个月内减肥50%。在研究中,他们也在保持体重的阶段继续减肥。乳酸杆菌。在一个患有肥胖症的114名成人的一项良好计划的研究中,获得了益生菌乳酸杆菌Sakei或安慰剂12周。那些患有益生菌的人,身体的脂肪重量和腰部的脂肪重量显着下降。在今天研究的所有益生菌中,乳酸杆菌都证明了对体重减轻的最有希望的效果之一。许多啮齿动物研究表明它具有肥胖效应。此外,对成年人的研究表明了有希望的结果。一项研究,其中210人参加了大量腹部脂肪,表明乳酸杆菌的接收12周减少了体重,围绕器官,体重指数(BMI),腰部尺寸和髋末端的体重,脂肪。此外,胃上的脂肪减少了8.5%。然而,当参与者停止接受益生菌时,他们获得了1个月的所有腹部脂肪。其他菌株其他益生菌的菌株还可以帮助减轻重量并减少胃中的脂肪。在一个8周的一个患有超重或肥胖的女性的研究中,益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌的菌株,或安慰剂,也观察到膳食干扰。那些服用益生菌的人在胃里比那些接受安慰剂的人更大的脂肪。另一项研究涉及135名患有大量腹部脂肪的人揭示了患有双歧杆菌患者的人。乳酸剂每天3个月在胃里丢失了更多的脂肪,并与腰部的BMI和腰部的圆周减少了比较。这些结果特别是女性。 与服用平板电脑的人相比,益生菌服用益生菌的女性在3个月内减肥50%照片:未提出的。一些益生菌可以防止体重增加瘦身不是处理肥胖的唯一途径。防止不需要的重量增益主要是更有价值的,以防止肥胖症。在一个4周的研究中,益生菌组合物的接收降低了观察饮食的人的体重增加和重量增加,这比每天需要1000卡路里。那些服用益生菌的人越来越胖,尽管它们没有经历胰岛素或代谢敏感性的任何显着变化。这表明一些益生菌菌株可以防止在高卡路里饮食的背景下设定的重量。但是,这需要进一步研究。...