在夏天，我们很少考虑制备第二种，特别是第一道菜。非常徒劳无功。对于正常的新陈代谢和良好的工作胃组，汤对汤非常重要。但是怎么做的，如果你在窗外+30 +30，没有人取消了正确的午餐，甚至这个数字应该按顺序排列？你的救恩将是冷汤。今天，我们已经收集了最美味的食谱，重要的是有用的冷汤，良好的心情和完美的形状。
没有汤，不可能想象健康的生活方式
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杀伤者
如果你厌倦了甜菜和无聊的okroshka，请尝试准备替代方案。汤正在迅速准备，不会提供不适。
需要什么：
- 新鲜黄瓜 - 2个电脑。
- 希腊酸奶 - 700毫升。
- 新鲜莳萝 - 1捆。
- 3瓣大蒜。
- 2 TBSP。湖橄榄油。
- 核桃 - 50 gr。
- 捏的新鲜的辣椒。
- 1茶匙。胡椒。
你准备好了：
将黄瓜从果皮中清洁并切成立方体。研磨大蒜和绿色，混合在陶瓷碗蔬菜，大蒜，黄瓜和盐。我们在磨削螺母时留下8分钟。我们用酸奶混合蔬菜肿块。如果你愿意，如果汤掉太厚，你可以加水。我们用橄榄油浇水，并用螺母撒上螺母。
Botvinia.
汤提醒okrouchka，但仍然很难称之为。汤将适合正在寻找新品味的海鲜粉丝，但不想过载用厚重的菜肴过载。
需要什么：
- Forel文件 - 500 GR。
- 莳萝，洋葱，黑胡椒和湾叶。
- 束酢浆草和同一捆菠菜。
- 可选地添加少数斑点叶子。
- 15个PC。甜菜树的叶子。
- 4个中等距离。
- 黑暗KVASS - 400毫升。
- Light Kvass - 600毫升。
- 磨碎的辣根 - 1汤匙。
- 柠檬ZEST - 1 TBSP。
你准备好了：
用弓和月桂片煮沸的煮沸的水，直到准备好。享受并切成小块。绿色切割和沸水中较低几分钟，然后推迟并排水水。
从果皮中清洁黄瓜，切成小块。我们混合两种类型的kvass，添加辣根和柠檬皮，添加绿色和黄瓜。 solim和胡椒味道。喂养3小时前冷却。
蘑菇汤用黄瓜和辣根
非常令人满意，但不适的汤。优秀的选择，如果你在健身房里计划一个活跃的一天，虽然不想过载胃。
需要什么：
- 干白蘑菇 - 200克。
- 煮沸的甜菜 - 400克。
- 煮土豆 - 100克。
- 2个新鲜黄瓜。
- 3个盐渍黄瓜。
- 4茎的葱。
- 莳萝。
- 1升。 kvass。
- 奶油辣根。
你准备好了：
海湾蘑菇饮用水，并在强烈的火上煮沸。我们合并水并冲洗蘑菇。再次充满水，放在一小块火上。煮，直到蘑菇变得柔软。
修复成品蘑菇，但汤剂不会倒。享受蘑菇和剪刀。用薄片切割甜菜，黄瓜和土豆。接下来，切洋葱。我们将所有成分混合在一起，由kvass和盐来味道。准备好，可以通过发送khrenn的每一部分。