我们都有我们想要实施的梦想，或者至少接近它们。要做到这一点，你需要拥有许多重要的个人品质，其中一个主要尊重自己。我们中的大多数人都是自己的特征，他们的力量和他们的力量，特别是在批评的评论之后，对于和谐的存在，你需要与自己协调，只有周围会像你想要的那样对待你。
改变思路
从内部检查自己以意识到你实际上是谁
尊重直接取决于自尊，所以如果有问题，首先是必要的。准备这个过程将是前所未有的，也许你必须花费体面的时间。坐在一个轻松的氛围中，并认为你有什么强大的品质，与你在一起的东西。
拿一个干净的床单，写下给你感兴趣的一切，并且很重要。它可以是某种人，课程和爱好。所以你更容易理解要更多的时间，而是从拒绝什么。
并不总是让自己关闭
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购买日记，您将记录每天或一周内发生的一切。此外，论文比一个人更容易“给予”思想。
更多的花时间与你独自一人。独自散步，坐在咖啡馆里，留在家里。
学会原谅并带走自己很重要
许多人不会让遥远过去发生的情况。我想回归一切并改变这种情况，这显然是不可能的。但不总是。如果有机会，请求宽恕人民，在你面前的责任，最重要的是 - 原谅自己。没有人会清楚的是：每个人都犯了错误。
开始与自己更多的时间
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留出
再次，带走自己。这种非理想，但最重要的。注意你强有力的品质：发展它们，从而调整缺陷。
变得自信
正如我们所说的那样，如果自尊低于普利文，就不可能尊重自己。但是你不应该绝望，因为有有效的运动可以帮助你：
最简单的事情是遵循姿势。如果你坐下或走在街上，这没关系。总是保持背部的顺利，笑容更多，并停止思考自己糟糕。
第二：每次你做一个恭维时，不要推动并且不要迫使，但告诉我“谢谢”，从而接受您的帐户的赞美。
要乐观
你无法相信，但在一个好的关键中的想法强烈影响我们的自负。即使在生活不是那么好的，思考，因为思想形成了周围的现实。告诉我感谢你所拥有的，你不需要立即要求一切，你只会让自己带来神经症，但在这种状态下很难尊重自己。
想想你有什么强大的品质
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不要转过身来
我们经常与电视中的邻居/女朋友/一个人进行比较（需要强调），有时比较并不赞。抽象的。明白总有人更好，更成功，更丰富。专注于我自己和你的生活，也许很快你会感到惊讶，我们可以赶上来，也许要超越专注的人。
停止响应批评
批评只有在建设性的时候只注意。否则 - 甚至不清楚。有时批评可以帮助您改变更好，例如，您可能不会注意到任何行为的功能，但对于周围的任何特征是显而易见的，所以你要么巧妙地暗示，要么他们会直接暗示。如果这是真的，那么值得考虑一些品质的质量。