记得当你在手里用书中坐在床上坐在床上？许多人都喜欢通过溢出新闻饲料或学习说明来阅读限制。并且徒劳！阅读不是无聊的职业，而是对大脑和其他身体的发展的有效做法。我们告诉为什么您需要每天习惯阅读：
脑活动
没有疾病会影响智能的疾病。例如，阿尔茨海默病是一种严重的警报，影响许多有机体系统。在反对他们的战斗中，阅读将是简单而有效的方式 - 美国的研究证明，脑的持续刺激会阻止记忆和紊乱的神经系统。当然，大脑不是肌肉，但你需要训练它。除了阅读，谜题，跳棋，国际象棋和任何其他逻辑游戏还会对大脑和任何其他逻辑游戏的活动产生积极的结果。
阅读的习惯可以防止内存损耗
照片：Pixabay.com。
减少焦虑
在现代世界中，一个人每天都会受到各种压力的情况 - 在家里甚至在街上工作。当你沉浸在书中描述的令人兴奋的故事中时，世界其他地方似乎都消失了。你忘了问题，紧急的东西和放松。荷尔蒙背景 - 肾上腺素以更小的数量产生，使神经系统，无感觉到海湾或运行信号，放松。
新主意
在书籍不再是豪华对象和其所有者地位的地位之前，许多世纪以来。现在的文学可供大家使用 - 你喜欢的书可以买到，从朋友或图书馆借钱，也可以在互联网上免费下载。如果小说的作品，而是喜欢娱乐，非Fikshshn和商业书籍可以给出可以在实践中应用的非常真实的想法和实践。现在是专家的群众 - 摄影，安装，刻字，绘画和很多东西。选择味道的工作，以准确地迷住它们。
学习并应用新想法
照片：Pixabay.com。
脱果
它看起来似乎不寻常，但即使是沉默的阅读也可以通过增加几百个到词汇，甚至数千个单词来发展你的演讲。特别是如果你读出外语。广泛的词汇将不仅有助于与朋友和亲戚的日常对话，而且还将向您展示工作，专题主课程和与公司客户沟通的主管专家。难怪这样的商业鲨鱼喜欢比尔盖茨和沃伦巴菲特，每天都在阅读书籍上分配几个小时。此外，证明了阅读的习惯增加了人类识字性 - 在信和口语演讲中拼写较少的语法，风格，标点符号和拼写错误。
集中和注意力
当你必须在多次做几件事时习惯了多址 - 完成工作项目，向经理举报报告，思考女儿的Matinee和答应的玩具，为一个儿子，而不是忘记丈夫和经济的管理 - 支付一小时阅读似乎不可能的奢侈品。但是，你会感到惊讶的是学习你在社交网络上花费多少时间：每天约3-4小时，甚至更多，只是想象！开始习惯逐渐阅读 - 首先在运输到工作的路上读15-20分钟，然后在白天或午休时间休息一下，并且在一天结束时，睡前，你将在睡前读书至少一个小时。你会感到惊讶你的潜意识会如何改变 - 你将变得更加收集和集中的人。