心理学家 - 我的朋友:为什么不需要害羞寻求帮助

Anonim

在过去的几年里,十名心理治疗师10师,但更常见的是心理学家牢牢进入我们许多人。生命的狂欢节奏使一些特别敏感的人们对自己来说,这会影响个人和专业的生活,所以没有专家的帮助,不能经常做。然而,这个词的“心理治疗师”导致紧张:心理问题我们通常在一个亲人的圈子中讨论,而不是局外人。我们决定弄清楚为什么不避免心理会议,如果需要这个。

呼吁帮助没有表现出你的弱点

自童年以来,我们被教导为自己解决自己的问题,并仅在极端需要的情况下寻求帮助。一个以类似的安装长大的人,认为任何情绪爆发和投诉都没有任何形式的弱点。但是,重要的是要明白,在不了解我们意识的工作的情况下,您无法解决每个问题。似乎似乎这个问题已经解决了,尽管事实上她刚刚退回了一段时间。心理学家和心理治疗师旨在帮助您解决问题,将您发送到摆脱持续压力的路径。

并非所有问题都可以自己解决

并非所有问题都可以自己解决

照片:www.unsplash.com。

心理健康是重要的

许多,如果不是大多数,只有临时状态考虑心理障碍 - 因为没有任何伤害(身体)。然而,没有人取消的心理学,代码心理状态开始影响物理。强烈的疾病或不满可能导致一个非常真实的溃疡性疾病,这必须与心理障碍并行治疗。如果您明白由于不断的挥发性情绪导致您摆脱了通常的生活,请与朋友和亲人咨询,也许有人遇到了这样的问题,可以建议一个良好的专家。

完美的生活不会发生

常常在我们看来,我们的邻居,朋友,亲人的生活更好,他们没有任何问题。这样的想法往往没有客观地看待现实,我们变得紧张,在最糟糕的情况下,我们开始讨厌的人在我们美丽的生活中。结果 - 争吵,与某个人对我们来说很重要。一个有能力的心理学家将与你辨别出这样的痴迷思想的原因,你会用其他眼睛看世界,你会明白每个人都有什么,与战斗什么。

最重要的变化必须发生在你身上

我们不能随意改变世界,但在我们力量改变你对世界的态度。专家将帮助您揭示自己的优势和人格的弱点,您将理解如何应对某种类型的电压,心理学家会告诉您要注意什么。最重要的是,专家永远不会谴责你,他的目标是指导你,你将自己采取的所有决定,心理学家只能控制整个过程。

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