西瓜饮食在夏季秋季非常受欢迎。其原则是从体内源过多余的流体。在一个艰难的版本中,饮食中只包含西瓜和纯饮用水,它每天解决4-5次。只有每三天一次,你可以用麸皮吃苏克里克。除了西瓜,黑麦面包,谷物,水果和蔬菜均可在更柔软的饮食中。西瓜仅在早上和午餐时推荐。
Natalia Grishina胃肠病学家,营养师:
- 可以推荐西瓜饮食作为卸货天的选项之一。超过两天,对健康有害。当然,在此期间,您将无法摆脱脂肪沉积物并失去水。不要分开卸货日,否则你会引起胃口的增加。理想情况下,建议重复西瓜天不超过4-5天。极其谨慎对西瓜的消费,您需要治疗肾功能衰竭,尿道病和糖尿病的人。如果有肾结石,那么西瓜饮食可以挑起它们的运动,这又可以导致肾上下,堵塞甚至破碎的尿管。这是非常危险的,所以在开始饮食之前需要咨询主治医生。
Natalia Grishin.
可以使用硝酸盐生长西瓜。这是关于早期西瓜的大尺寸。因此,选择不超过10公斤的果实。儿童,老年人,健康疲软的患者对腹泻硝酸盐,呕吐,严重疼痛或甚至温度的中毒反应。在患有或多或少强烈健康的人中,硝酸盐积聚,随着时间的推移导致弱点,降低免疫力,烦躁和失眠。
不可能购买一个破裂的西瓜,因为通过浆果裂缝,致病细菌落下。请记住,这种浆果吸收所有有害物质,其中它进入接触,因此不仅应该在西瓜上裂缝,而且还应该裂缝,也是凹痕和变暗。
沙拉配烤西瓜
原料: 8西瓜切片,切十字,没有种子,橄榄油,5小时。莱姆果汁,120克奶酪,薄荷,芝麻菜,车床,水芹,沙拉,盐,胡椒,油炸南瓜种子。
烹饪方法:西瓜的片断与棕榈尺寸的用纸毛巾烘干并且放在预热的格栅。一边炒西瓜2分钟。所有绿色(薄荷除外)混合,盐,倒石灰汁和橄榄油。绿色铺设在一个平坦的盘子上,把烤西瓜的碎片放在上面,然后粉碎了羊毛。盐一点,倒油和石灰汁。用南瓜种子或薄荷叶装饰。
沙拉配烤西瓜
照片:Pixabay.com/ru。
西瓜柠檬水
原料: 1中西瓜,橙色或樱桃汁,1升矿泉水,Zestra 1橙(柠檬),柠檬汁,糖。
烹饪方法:西瓜是漂亮的洗涤和干燥。用刀子膨胀,取出所有种子。撒上糖,混合良好,继续磨练。加入两杯樱桃花蜜或橙汁,以及柠檬汁。放大了。在冰箱中搅拌并替换混合物40分钟。将所得到的柠檬水的坯料倒在眼镜上,用Gashed水稀释以味道。
西瓜柠檬水
照片:Pixabay.com/ru。
西瓜冰
原料:西瓜,如果需要,其他水果是香蕉或菠萝。
烹饪方法:西瓜切,去除肉体,去除骨头。切片西瓜送到冰箱几个小时。然后将冷冻的西瓜粉碎以粉碎物质。 Grind Matermelon你需要几分钟融化。