情绪是我们每个人都有的强大资源。但为什么他们需要以及如何让他们自己努力？
作为一个孩子，我们许多人说：不要哭，不要大声笑，你想要太多，你不能，吃什么而无论你想要吗......这些要求通常导致人们不再了解他的情绪，抑制它们，反之亦然是不控制的。有“好”女孩习惯于所有父母决定他们，以及在成人生活丈夫中，她不明白他想要什么，并且在更成熟的年龄开始后悔没有梦想的梦想。对于男人而言，对他们的情绪相同的理解甚至比性别疲软更为重要。在情感的帮助下，您可以形成强大的情绪，将有助于赚取资本，管理人员并使您的亲人感到高兴。此外，情绪世界与心理学密切相关，如果你压制你的情绪，它可能不会影响健康。我们的身体只是适应我们的心情，我们的思想，感受，以及最重要的情绪。
这种调整的结果通常是各种疾病的出现。心理学是从精神或情绪因素的影响产生的内脏和有机体系统的疾病。心身疾病是 - 支气管哮喘，胃和十二指肠，偏头痛，糖尿病，性障碍以及女性月经周期的疾病等等。尽管所有这些疾病都不同，但在其中一些一般特征。因此，疾病的开始被精神因素引发，其行为可以是短期（爱人的死亡，抑郁症），相当长（在家庭中冲突，在工作，亲人疾病中）或慢性（由于个人特征导致的无法解决的问题，不完整复杂）。一些疾病是遗传性的。同样的情绪压力导致来自不同人的各种反应和疾病。
确定这些差异包括特征性特征。如果人格有一个任意，易易侵蚀的侵略性反应，并且被迫抑制它们通常是血压，那么人是害羞的，可留下的，具有复杂的自卑感。非特异性溃疡性结肠炎。他们健康的斗争将有助于研究和管理他们的情绪。
但让我们看看开始，什么是情绪？因此，这种心理过程本身反映了对现有或可能的情况和和平的主观态度。源情绪 - 潜意识，以及情绪可以是意识的技巧。情绪是全世界之一，情绪只是人类。那么如何处理他们，以及如何再次学会了解你的情绪，管理它们并使自己为自己工作？这是每个人的长篇过程。您需要从维护日记开始。每天，您都计划每天的所有重要事件，并记下您在活动时和完成后的感受。这导致了自动反应和习惯的思想和豁免的变化。
定期监测其情感独特技术，以发展情绪智力。通过重新启动消极情绪和监测积极情绪，情智是一种有意识地对情绪的管理。此外，它还可以帮助您激励自己。情绪将开始在您的健康，生活质量和金融财富上工作。不要害怕消极的情绪，你需要学会了解他们，担心和切换，无论它将循环。
了解自己，您更容易了解来自各个社区的其他人并管理它们。
如果您是领导者，则更容易在情感资本上建立团队。
只有对自己的工作会产生效果，记住你的情绪，就像你手里的生活一样。学会将情绪转化为情绪，并通过这种赚钱的能力，对社会的认可，对重要人民的认识来获得资金。