虽然kvass含有大量的维生素，但没有必要喝它。首先，产品中的高糖含量使其成为糖尿病患者的禁区，并且在痤疮中，痤疮可以引起肠道产品的快速吸力，刺激皮肤上的种族的外观。此外，酸kvass在患有胰腺疾病，肝脏，肾脏和胃的人中被禁忌 - 他们需要喝稀释的绰号kvass，或根本不喝它。他研究了这个话题，并建议您对知名产品的健康替代品。
乳制品
许多人喜欢kefir上的okroshka，但对于胃，它比Ayon或Tan更有用。在俄罗斯南部和最近的东方国家，他们分别喝酒，并在坦尼亚和亚历an上准备菜肴。这些是发酵的牛奶产品，伴随着休息的牛奶。它含有的乳酸菌对拖车蠕动症具有积极影响：降低肠道中的气体形成，刺激唾液和胃液的分离，影响钙，磷和铁吸收率。然而，酸度增加的人需要了解措施 - 这是最好在牛奶产品中不再在牛奶产品上吃掉牛奶产品，以免挑起过多的胃汁。
臛
不是每个人都知道振荡可以在肉汤上准备。这适用于食谱香肠，您更换煮沸的肉 - 牛肉，猪肉。骨骼上的第一汤肉将被焊接 - 它只能吃那些不怕恢复的人，也需要胶原蛋白来为关节的健康。第二汤更好地添加到Okroshka到遵循卡路里所消耗量的人。这种肉汤可以是一种冷的形式：它不会冷冻脂肪，因此流体会令人愉悦。
苏打水
喝胃肠道问题的人或饮酒 - 一个有争议的问题，其中医生不同意意见。我们还认为，治疗矿泉水未在虚拟中发明：它含有必要的微量元素数量，这是有益的影响胃肠道的健康。在冰箱里喂凉爽之前的嘟嘟声 - 所以Okroshka将是味道的。如果你不喜欢气体，摇动瓶子并小心地打开它，释放它们 - 重复几次。对于各种味道，您可以将矿泉水与Kefir，酸奶油，肌醇混合。
茶蘑菇
另一种酸饮料，仍然是对胃肠道 - 茶蘑菇有用。他们喝它，你会感到惊讶，不仅在俄罗斯 - 西方，它被称为“kombuch”，并作为各种添加剂的部分饮料出售。由于入境抗坏血酸，饮料增加免疫力，有助于生产唾液和胃液。在服用抗生素或任何其他药物后，茶蘑菇中的益生菌有助于恢复肠道中的微生物的平衡。由于粘稠的一致性，Kombuca包围了胃的墙壁，降低了溃疡和胃炎的风险。