退货健康:4后果严格饮食

Anonim

当然,有必要监测您的饮食以控制重量,消除潜在的有害产品,并补偿身体中某些物质。但它发生在另一个超级有效的饮食中,我们忘记了预防措施,经常在必要的矿物质和维生素中限制自己。今天我们会告诉你如何为饮食带来瘾。

压力和记忆的问题

坐在碳酸盐饮食上的人们往往可以听取类似的投诉。如果简单的碳水化合物非常重要,以保持控制,那么我们的身体每天都很需要。它们包含在棺级,糊状,谷物面包和一些根茎中。许多脆弱饮食的追随者完全排除这些产品,这导致身体脑组织的“饥饿”,从这里有血管间调的弱化。如果您坐在类似的饮食中,压力跳跃应该是一个严重的“呼唤”:一定要咨询专家。

宠坏了胃

在我们的身体中,有需要保持的不间断的过程,因此胃液的生产需要在器官中持续存在营养物质:在白天的小部分中吃东西很重要,但通常,以这种方式,胃将不断忙碌,并且它将发生过载。硬禁食导致器官墙壁的破坏,并在胃本身或其他消化器官中形成大溃疡。

我们需要一个复杂的矿物质

我们需要一个复杂的矿物质

照片:www.unsplash.com。

开始崩溃牙齿

牙齿和口香糖的问题并不总是在谈论口腔的致病微生物,很有可能缺乏在饮食中丢失的必要物质。在这种情况下,我们正在谈论一个人只坐在一个产品上的单一。结果,身体没有得到足够的钙,这是如此复杂。侵犯了脂质交换。许多微量元素不能被吸收溶解,这意味着它们需要支持其他化合物。小心。

肝脏和肾脏

“干燥”饥饿和不受控制的药物接受,减少食欲可以导致肾衰竭的发展。对于全成熟的工作,肾脏需要保持最佳的水盐平衡,违反了我们的天然过滤器 - 肾脏和肝脏 - 主要是。人们在肾脏中易于形成石头和鞋底,“干”饥饿是禁忌的。

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