您是否知道没有人出生，具有低自尊？不是。它变成了社会的影响力，我们允许我们影响我们。我们允许，因为没有我们的许可，就无法改变任何负面反应。我们允许这一点，我们自己的价值落到了极限水平。
怎么做？一切都很简单：你必须接受你的自我认知问题的事实。之后，有必要对自己努力，旨在打击既定的负面模板。我们为您准备了五种习惯的清单，这对您的自尊来说非常负面影响。
爱自己
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你在最终思考自己吗？
事实证明，在我们的社会中，牺牲的牺牲是良好的名义。没有人说你需要不关心对你重要的人的需要，只做自己。有必要在您的帮助下确实需要，以及使用时清楚地了解。当你拒绝做某事时，它经常发生，你停止感觉很重要和重要。
如果你不断考虑他人，完全忽略了自己的需求，这可能会影响你的自尊。总是找时间和方式给自己注意。
你经常道歉
如果你知道不便的原因和你的行动导致某些不良后果，在这种情况下，值得道歉。然而，它经常发生，以便我们错误地责备他们绝对无罪的事件。这种行为杀死了自尊。
由于灵魂可能会失败，您开始对并非真正强大的事件负责。
如果你再次开始骂自己，因为你认为要责备某些东西，让人责备，冷静下来，再次滚动一次，滚动脑子里的情况：最有可能，你没有理由担心这么多。
停止泵送负面
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你看到黑色和白色的世界
除了黑白外，具有低自尊的人不会感知其他色调。他们的世界上没有半色调。任何企业，在他们看来，可以良好或糟糕地结束。所以不会发生。
在我们的世界里，没有什么是完美的。当您如此分散判断时，您仍然通过不完美自动识别您的行为，这导致您在自己的部队中怀疑。
一旦你变得更加灵活，你就会看到解决方案解决方案可以是一个很棒的集合，你不应该专注于无法实现的完美。
沟通正面主题
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你经常与某人比较
最常见的陷阱。你不仅仅是做你的工作，你一直与他人比较，而且经常这样的比较并不是有益于你。
所有的时间，这样的人都不会自我开发，但找出谁更好。相信我，比较不会导致任何事情。
更好地认为如何工作和思考比现在更有效。而且没有比较！
你不断抽水
你注意到那些比其他人更谦卑的人比其他人讲述了其他人或生活中的可怕故事吗？因此，他们对失败的意识进行了编程，因为消极对积极思想的建设是消极的。你只是无法有效反映。
是的，并与这样一个人沟通，说实话，我不喜欢任何人。当你对困难和麻烦的故事传播消极时，人们试图远离坏消息来源，因为他们自己有这样的故事，所以为什么他们有任何陌生人？