帮助初学者女主人的简单提示。
- 需要选择黄瓜以溶解相同的大小,薄皮肤,瞳孔,小而强壮。
- 烹饪前的黄瓜最好在三个小时的水中浸泡。所以他们会变得脆弱。
- 盐最好采取简单,非碘化或大海。适合腌制合适的大石盐。
酷的黄瓜
原料:莳萝的枝条和遮阳伞,3-4瓣大蒜,叶片闪耀,几瓣醋栗,1公斤黄瓜,2-3汤匙。湖盐,1升水。
烹饪方法:黄瓜折叠在平底锅中,用绿色和大蒜碎片转移。在冷水中稀释盐。倒入盐水黄瓜并在室温下留下。出现泡沫时,将其取下。顶部放入压迫并取出冰箱。
黄瓜热救护车
原料:莳萝的破碎和遮阳伞,5瓣大蒜,垃圾叶,舞台茎(可用橡树叶替换),1公斤黄瓜,2汤匙。湖盐,1升水。
烹饪方法:黄瓜折叠在平底锅中,转移绿色和大蒜片(你可以添加燃烧辣椒的戒指)。在沸水中,倒入盐并倒入黄瓜盐水。放压制,当黄瓜被冷却,拆下冰箱。所以黄瓜疲惫不堪,你可以切断你的提示。
黄瓜用大蒜包装
原料: 1千克黄瓜,莳萝虫,几个黑胡椒豌豆,1汤匙。湖盐,1茶匙。撒哈拉沙漠。
烹饪方法:黄瓜切断了尖端。莳萝切成大蒜以滋养大蒜。黄瓜,绿色,大蒜折叠到袋子里。糖,盐,豌豆。所有的成分都是完全拉动的,使盐,糖和香料均匀地分布在黄瓜上。包领带,再次摇动内容。封装在冰箱中拆卸。每半小时,黄瓜摇晃好。 2小时后,他们将准备好。
Natalia Grishina,Ph.D.,胃肠学家,营养师
Natalia Grishina,K。M.N.,胃肠学家,营养学家:
- 以及九十百分之九十的新鲜黄瓜组成,溶解在其中,碘,钾和镁,B组维生素的抗坏血酸。这些物质在几乎完整的低头黄瓜中被保存在低头黄瓜中。与此同时,他们没有醋,少盐,所以他们可以吃高血压,这是强烈的咸味和腌制的蔬菜被禁忌。但是,当然,您需要观察措施,因为低头黄瓜中的盐仍然是。必须记住,脆脆和鲜香的弱盐酸黄瓜激动食欲。他们自己,他们对这个数字并不危险,而是通常,他们是土豆,其他卡路里的小吃和经常酒精。因此,如果您不想在盛宴后不想恢复或遭受宿醉,请小心。顺便说一下,没有醋的黄瓜盐水完全有助于填补电解质的损失。谨慎,低头黄瓜需要使用胃病的人:胃炎和溃疡性疾病。在加剧期间,严禁在缓解期间,缓解期间有时可以提供一只小黄瓜(有必要与参加医生讨论)。而且,低头黄瓜在肿胀和肾脏疾病中被禁止。