“今天,咖啡是一个真正的麻烦,就像香烟一样。我们是否需要真正振作起来或只是从工作中分心,我们大多数人真的等待着珍贵的饮料的杯子会在我们手中等待。我也经常滥用咖啡,特别是在拍摄期间,当你必须有时间在一天内有时间从3到6个席位访问。在进入新的地方之前,将咖啡作为放松和重启的理想方式。我最近遇到了一项研究,它说咖啡是“最常见的精神药物”,并且认真地思考,为什么没有咖啡的那一天有时似乎有点未完成,好像忘了做某事?巧妙地证明咖啡因是上瘾的。科学家John Hopkins写了关于“取消综合症”。在喝最后的杯子后12-24小时内,扫描过程开始了。
你注意到,如果你不喝咖啡,那么整天都感到疲倦,不太活跃,有时会有头疼,工作步伐减少了?
“你的表现不依赖一杯咖啡的事实中的感觉给了我一个令人难以置信的自豪感”
事实上,放弃咖啡并不那么容易。我变得非常烦躁,开始了琐事。起初,会有数千个理由放弃并喝一杯芬芳的饮料,违反了我自己安装的规则。在工作中,我经常在咖啡馆中任命会议,去旅行,飞机肯定会在城市提供咖啡或黑茶......在商店,咖啡新产品和美丽的咖啡店,让你试着试着试试试试。在这些时刻重温,在一周的某个地方,它变得更加容易。你的表现不依赖一杯咖啡的事实中的感觉给了我一个令人难以置信的骄傲。我没有取代我的咖啡,只是拒绝了一次,因为我意识到我的身体伤害。首先,咖啡脱水。它违反了心脏心脏的自然节奏,从钙,钾,B族维生素的身体冲洗,持续使用这种饮料导致过早老化。饮料或不喝咖啡是每个人的选择。我觉得它的效果,拒绝他,并开始比以前更好。“