你从事体育运动，保持健康的生活方式，坚持正确的营养，以及“Lifebuoy”从腰部周围的脂肪不会去吗？你可能有错误的产品。
没有三明治
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面包
任何面粉产品，即使他们不是卡路里，也不甜，在一点点吃它们，它们仍然有助于在胃里制造脂肪。关于馅饼和蛋糕，这不值得说话。甜蜜的烘焙真正用迅速分裂简单的碳水化合物 - 由于他们的身体进入身体，饱和感快留下了一个人，他一次再次延伸了下一个蛋糕。
甚至更多，蛋糕
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糖
见上文 - 与面粉相结合，它通常是平坦腹部的敌人。与它包含的所有产品一样：果酱，堵塞，果汁，碳酸饮料。
盐
盐不对糖有害
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它延迟了身体的水，这有助于水肿的出现。这不仅适用于纯粹形式的产品，也适用于任何罐头坯料，如盐渍蘑菇和黄瓜。
Garniirs.
我们爱我们吃炸土豆，但她会给我们一个新的蓬勃发展，但身体不会带来任何好处。与含有淀粉的其他样品，例如米或粗面粉。它们只会增加腰部的卷。
不要吃含淀粉的装饰
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快餐
在大多数情况下，这些都是非常卡路里的产品。并且由于巨大的人工添加剂，他们还减缓了身体中的代谢过程。
快餐 - 胃上脂肪的正确方法
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