不管性别，年龄或社会地位，许多人都感到担心今天失败的重量问题。他们的支持者建议了很多技术和方法。但是有一定的细微差别：通常营养或健身的专家分别从未经历过重量，并没有检查自己的建议。
我自己在判例的领域中工作了很长时间，并且与减肥方法无关。然而，他们自己的概要问题导致我对我对食品的营养和营养和心理感兴趣的事实，分析了所有现有的减肥选项。毕竟，我是一个相对年轻的男人，不想看一个巨大的脂肪。有必要做点什么，我开发了自己的饮食系统 - “饮食学”。结果没有被迫等待很长时间：7个月我失去了30公斤，这已经是一个非常好的结果。
首先，我没有在人体中产生任何激进的干扰，无论是外科手术还是持续使用生物活性添加剂。
其次，我没有放弃我的食物偏好和习惯。而且我并没有建议这样做那些决定妨碍我的人。例如，你喜欢肉菜吗？请继续吃它们。散装自己用面粉产品？也有什么可怕的。那么，在这种情况下，新系统有助于减肥？事实是，它是基于分析和重新评估其食物行为，重新格式化。
理想情况下，一个人必须为饥饿的想法吃，但是持续的咀嚼片在看电影或走在街上的时候，用糖的另一杯茶消耗一杯茶，不给饱和，然而，它们形成暴饮暴食的习惯，但是不可避免地导致我们额外的重量。
生活方式也起到了作用。如果在工作之后有一个传统进入咖啡馆，汉堡，餐厅和那里吃一些食物，据称随着与同事沟通过程或下半场的过程，那么这种传统会导致完整性，特别是倾向于倾向的人它。尝试替换一杯淡水背后的这种通信谈话格式，或者只是散步穿过公园。它更有用，您将从通信过程中获得乐趣，而不是来自吸收的食物。毕竟，经常在咖啡馆的这种谈话之后，我们记得他们吃了，喝了什么调味料，但我记得对话的内容。
意识到为什么我们需要吃饭以及它是如何正确的，结论是alpha和omega争取暴饮暴食。一人一开始吃饭，结果并没有让自己等待。如果同时还有一项运动，那么它就没问题了，没有物理锻炼，合适的组织已经很快就会给出明显的水果。
意识到如何吃饭，它是在1-2天后出现的，并且在3-4天后开始减肥。因此，这个人对最终结果非常满意，事实上他没有释放自己，伤口圈子在体育场，或放弃一些美味的产品。