前几天,玛格丽塔苏卡兰娜庆祝成立55周年。旅游,工作室工作,射击,自制烦恼 - 所有这一切都在歌手的日常图表中,但令人羡慕的玛格丽塔形式给出了一些关于一些秘密的谈话的原因。
我的生活方式是混乱的和“适当的营养”进行调整。我有长期拒绝的脂肪,但是,我非常喜欢甜食,周期性地,它没有兴趣的兴趣,但我试图限制面粉。饮食中盐渍食物的数量也在跟踪,但我不能说它是正确的,“纯粹”我吃,我只是试图保持平衡。
失去体重的想法非常坚定地坐在我的头上。我尝试了克里姆林宫饮食,血液组的饮食,来自我们众所周知的营养学家的食物系统 - 该清单可以持续很长时间。可能是对体重控制的最有效甚至非常有用,也许可以呼叫遵守饮用模式。但我都忘记了白天喝这种不良水。 (笑了。)如果您有“模式”,那么将提供出色的结果和轻松,但如果您忘记,系统会非常快速地击倒。我也尝试了饥饿,但我不建议任何人:结果不保存,重量比较多。
2013年,玛格丽塔成为一个三岁的Valeria和四岁的谢尔盖的福切妈妈。这位歌手确实确保孩子们获得了优秀的教育
照片:个人档案
我喜欢在游泳池里游泳,我喜欢徒步旅行,我尽可能多地运动。如果我看电视,那么我去楼层,拉手,腿,背部。但我没有一个系统 - 我从事案件的情况。如果我们在谈论旅行,这一切都会发生在家或在酒店。
很多年前,当一个化学卷曲出现时,我想要“RAM的影响”。所以我想得到卷发,但不知道这一切如何发生,来到沙龙。沙龙挤满了,大师希望尽可能多地赚取客户。她刚刚忘了我的卷发吧......当坐在附近的女性坐在附近说:“女孩,你会提醒自己,理发师,显然忘了你。”我是一个非常年轻的女孩。罗博叫主人,她已经打扰了。一般来说,她把我带着头发带走了我。在我的脑海上,我离开了刺猬 - 一切都被烧毁了。这是一个坚实的噩梦。当然,头发不是牙齿,但我记得这个故事为生命和大师,从那时起我选择非常挑剔。艺术家难以保持头发状况良好:油漆,清漆,摩托斯破坏头发,造型常数。在这方面,许多同事佩戴假发。我也试过,但我意识到我甚至不能在短时间内穿这个帽子!我必须不断削减末端,以便头发看起来美丽,良好,所以最大的头发长度现在是我的。金发碧眼的需要特别小心,这不是最傲慢的颜色。
玛格丽塔试图遵循其营养,但禁止禁止不坚持。和假期抱怨自己甜蜜
照片:个人档案
像许多公众,特别是女性一样,我使用美容的好处包括注射。我完全对待这一点,现代:每个人都想成为美丽而永远的年轻人。但是,没有繁华是非常重要的。通常有非常漫画的角色 - 这是丑陋的。我相信任何化妆品都不应该看到。他们应该改善外表,而不是敦促她。
Lifehak为脸上的皮肤,我有很简单 - 睡觉!当有一种模式时,很精彩,你睡得足够睡觉,醒来厚脸皮和鲜脸。良好,强烈的睡眠,如果你不是18岁,只是需要。无需特殊手段。所有这些乳霜,乳液,血清都不会使皱纹作为健康的睡眠,心情好,纠正食物,在新鲜空气中行走。