“欢呼，你再次出去！” - 您认为在莫斯科和其他城市开始采取自我保温的政权。虽然病毒没有去任何地方，但你仍然必须要注意，但取消需要回到办公室，并再次亲自行走。在对自己的新目标，焦虑，兴奋和批评的渴望中可能出现。我们经常要求安装摧毁我们：“我做了一些不够的事情，”“我不采取足够的尝试，”我努力。“等等。此时你需要暂停并问自己：我对你的朋友说同样的话吗？我绝对不是！我们向他们表现出同情，提供支持，他们的心理健康绝对是重要的。
检疫已经成为一个沉重的测试，但有可能在它之后找到动力
照片：未提出的。
我们是您最糟糕的批评：某些人的每个人都会让自己归于受害者。我们中的许多人被接种为诱导的东西，未来没有哪些成功是不可想象的。事实上，善良，理解和同情本身允许您更好地应对任务。但怎么做？
1.不要为错误注册自己。我们所有的新人都在这件事上。想象一下自己在研究一种新语言的网站上：你肯定会犯错误，主要是不是放弃并前进。
2.练习，练习，再次练习。习惯没有立即形成 - 你的练习就越多，你与你的谈话中的和谐越快。
善良，理解和同情，让您更好地应对任务
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3.在开始时，它会很尴尬。让我们用语言返回比喻。首先尝试用外语发言，在语法的角度来看，您不太可能对言论的正确性充满信心。然而，随着时间的推移，信心符合你的话 - 它也会对你的感受带来信心，判断会尴尬。
4.修复阅读副本。只有由于内部因素，您的富于富有同情心的词典才能形成 - 它在外面很丰富。标志着同情人员的行为，进入他们的方法和单词。还问自己：如果它发生在我最好的女朋友身上，我会告诉她什么？言语会发现自己，它仍然只是为了倾听自己。