习惯＃1。睡在肚子上
在这个姿势，你的头部被转动，这使得颈部和肩部肌肉菌株。躺在肚子上，你冒着“疯狂”的脸 - 水肿和眼睛下的袋子起床。另外，在这个位置，血液在大脑中变得更糟。
枕头很重要
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试着睡在你的背部或侧面。选择一个低枕头，使颈部完全铺设，下巴没有在胸部休息，所以你会避免不必要的皱纹。
习惯＃2。不要戴太阳镜
这是一个非常重要的配件，因为没有眼镜，我们不断推动明亮的光线。眼睛周围的皮肤非常薄，柔软，皱纹很容易出现。
不要忘记眼镜
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习惯＃3。嚼在一边
梳理你的牙齿并在两侧咀嚼，否则你会收到面部的不对称。一侧的肌肉削弱，另一方面，他们将受过训练，位于恒定的音调。
单独咀嚼食物
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习惯＃4。保持手机肩膀
如果您在手机上花了很多，但您需要免费手，请使用耳机或扬声器。夹在耳朵和肩部之间的习惯导致颈部和“降低”脸颊上的折叠。
使用耳机
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习惯＃5。 “挂鼻子”
经常，当我们阅读书时，我们看看平板电脑或写入智能手机的东西，我们省略了头。你不应该这样做，否则你会在脖子上有皱纹，在眼部的脸颊和水肿上拒绝皮肤。
没有额外的斜坡
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习惯＃6。订阅你的头
坐在电脑上或阅读，尽量不要依靠下巴。由于这种习惯，脸部的皮肤开始归咎于怪异，呈较少弹性，皱纹出现。
头不会下降
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习惯＃7。皱眉头
糟糕的性格在脸上反射得很好。如果你不断对某种东西不满意，皱眉额头，按下嘴唇，然后等待早期的模仿皱纹。
模仿皱纹 - 不是装饰
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