拥有你不怀疑的保质期的5件事

Anonim

兄弟

许多女孩的美丽内衣变成了迷信。在我女朋友的收藏中,所有颜色和款式的胸罩,碎片30.然而,有必要让她失望,绝不每一个都会享受很长一段时间,有些人总的来说扔掉,没有时间分散。胸罩的使用寿命是两年的历史,然后它失去了形式,压实的插入物变形,纸巾和橡皮筋被拉伸。

有五个黑色胸罩 - 毫无意义

有五个黑色胸罩 - 毫无意义

Pixabay.com。

运动鞋

运行运动鞋的制造商认为您必须每六个月的主动操作更换它们。他们不应该服务的时间。他们有一个折旧系统,唯一和背面,然后使用它们只是有害的停止。

下赛季不要计算在这些运动鞋中的运行。

下赛季不要计算在这些运动鞋中的运行。

Pixabay.com。

太阳镜

在这里,服务生活取决于制造商的建议 - 每家公司都建立自己的建议。但随着时间的推移,眼镜仍然需要改变,而不是因为表格出现了时尚,只是镜片开始通过更多的紫外线。平均而言,在两年内,产品停止保护眼睛。

枕头不是永恒的

枕头不是永恒的

Pixabay.com。

枕头

当床上用品被授予并从母亲搬到女儿继承的时候有那些时代。根据填充物,枕头必须每两三年更换一次,在此期间它变形,可以在其中形成肿块,以及更糟糕的是灰尘钳。

眼镜玻璃迅速恶化

眼镜玻璃迅速恶化

Pixabay.com。

智能手机

如果手机没有限制服务生活,公司将根本无法盈利地制定以下型号。因此,他们“抛弃了”市场上的新产品,每年一次一次。只是公司意识到两三年后,你最喜欢的管子将简单地在眼睛上开始。然后,您将从同一制造商中购买,因为您习惯了它的界面。

制造商无法盈利,以制造高质量的设备

制造商无法盈利,以制造高质量的设备

Pixabay.com。

阅读更多

瘦腰的零食:8个螺母,蛋白质含量最大
坚果是美味的,富含小吃或补充食物。它们是普遍的,他们很容易在路上吃饭,它们是植物松鼠的一个好来源,特别是对于那些吃的人或根本不吃动物产品。坚果可以帮助您满足您在蛋白质中的需求,这对于建造骨骼,肌肉和皮革是必要的。蛋白质还增加了饱腹感的感觉,帮助您保持满意和充电能量。虽然所有坚果含有蛋白质,但其中一些含有比其他蛋白质更多。本文讨论了8种具有高含量蛋白质的坚果。杏仁蛋白质:7克为1/4杯(35克)杏仁的一部分。事实上,杏仁是种子。然而,人们经常用坚果群体群体,相信它们含有大量蛋白质。杏仁不仅富含蛋白质,还富含抗氧化剂。这些植物化合物保护生物体免受自由基引起的氧化应激,这可以导致老化,心脏病和某些类型的癌症。杏仁周围的皮肤的棕色层含有最高浓度的抗氧化剂,因此最好是获得有皮肤杏仁的最大益处。从杏仁享受平衡的零食,将它们与水果相结合。核桃蛋白质:1/4杯(29克)碎核桃部分的4.5克核桃的使用是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。核桃也是健康脂肪的源泉。特别是,它们含有比任何其他螺母的α-亚麻酸(ALC)形式更具ω-3脂肪酸。一些观察性研究促使心脏病风险较低的ALA消费。核桃含有脂肪质地和味道,对碎肉是一种良好的添加剂,可以进一步增加肉类菜肴中的蛋白质含量。 核桃也是健康脂肪的源泉照片:未提出的。pistachii.蛋白质:6克从1/4杯的一部分开心果(30克)开心果的一部分为一个鸡蛋提供了多种蛋白质。与大多数其他螺母相比,这些螺母与蛋白质含量相比具有较高的必需氨基酸比。不可缺少的氨基酸是需要用食物获得的氨基酸,使得体可以使用它们来产生重要功能所需的蛋白质。如果您喜欢有开心果,请尝试将它们与坚果黄油混合,并用烤面包,苹果或饼干吃。腰果蛋白质:每1/4杯(32克)腰果5克。腰果是技术上的种子。它们不仅富含蛋白质,还含有几种重要的维生素和矿物质。...