独奏派“Soprano土耳其语”告诉怀孕期间的表现如何

Anonim

如您所知,上周Iveta Rogova生下一个女儿。快乐的消息不仅期待歌手的家庭,也很期待她的同事。毕竟,米哈伊尔土耳其队的生产者和他的妻子莲花所有怀孕都强烈支持并帮助未来的母亲。 “即使是分娩,关于莲花的推荐,我带着同样的医生一名妇科妇科医生,因为她,”Eveta说。

因此,在年轻的父母的孩子诞生前的一天开始从明星朋友们来到礼物和祝贺。土耳其家族,经验丰富的父母(在星际夫妇,四个女儿),给了一个新的妈妈有很多有用的“小工具”的有用“小工具”。当然,它并非没有品牌配件和未来的时尚基斯塔的衣服。

Iveta Rogov最近从医院出院。和我的家人。 。

Iveta Rogov最近从医院出院。和我的家人。 。

第一个愉快的朋友之一祝贺这个家庭的大朋友,歌手Lyubov Uspenskaya。用她轻的手,一个新生儿出现的汽车座椅,一个纸杯,喂养的椅子,视频保姆和许多其他令人愉快和有用的东西。

年轻的父母为女儿的名字很长一段时间。 “丈夫希望宝宝称之为”e“,因为他的名字是埃德加,”歌手记得。 - 我也想代表我至少是一个山毛榉。我们经历了,可能是所有的名字,最终停止了Edita的名字。“

父亲 - 小提琴手,演员和制片人埃德加哈范山 - 承认他的女儿的诞生不仅对他的幸福,而且还有一个强大的激励:“我现在的工作三倍以前:作为电影演员和制片人首次亮相,仍然很多人作为一个小提琴手。我有很大的计划。我希望美女为父亲骄傲。“

父母不会想到未来的女孩,但关于他的职业生涯的延续讲述了自信。令人惊讶的同事,艺术家在怀孕的最后一天去了舞台。除了每天5-6小时的排练,它还在游泳池游泳,步行10公里以保持健康和形状。

在出生前一周在射击视频“试点Ivanov”之前,伊佛州罗夫夫。 。

在出生前一周在射击视频“试点Ivanov”之前,伊佛州罗夫夫。 。

“是否没有关于是否讨论是否根本讨论过的问题!”晚上。“丈夫支持我渴望回归工作。埃德加是一位艺术家,像我一样,我们的气质同样强烈的气质和专业愿望。怀孕不是创造力的障碍。出生前一周,我甚至参加了歌曲“试点Ivanov”的新剪辑。一般来说,我计划经过一个月半的计划,已经返回了一半给我的女孩,因为我们正在准备一个伟大的音乐会计划。“

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益生菌 - 它是什么以及它们如何帮助减轻体重
益生菌是在吃东西时对健康有益的生物微生物。它们含有添加剂和发酵产品。益生菌可以改善您的免疫功能,消化系统和心脏健康等优点。几项研究还表明,益生菌可以帮助缓解重量并减少胃的脂肪。肠细菌会影响体重调节数百种微生物生活在您的消化系统中。其中大多数是友好的细菌,产生几种重要的营养素,包括维生素K和一些群体维生素。它们还有助于将您的身体无法消化的纤维分开,使其变成有用的短链脂肪酸,如挤压。在肠道中有两个好细菌的主要系列:菌株和公司。体重显然与这两个细菌的平衡有关。人类和动物的研究表明,中等重量肠细菌的人与肠道细菌不同于具有超重或肥胖的人。在大多数这些研究中,与中等重量人员相比,患有肥胖的人有更多的公司和较少的菌体。 肥胖症肠道细菌的人比瘦弱照片:未提出的。在患有肥胖的人中,肠道细菌不如薄。此外,患有肥胖的人具有较少多样化的肠道细菌,通常比肥胖症的人更重视,具有更多的肠道细菌。有些动物研究还表明,当用肥胖的小鼠的肠道被移植到薄小鼠的肠中时,肥胖症已经在薄小鼠中发展。益生菌如何影响体重益生菌影响胃中的体重和胃窦的方法,尚未充分研究。由于醋酸盐,丙酸盐和丁酸盐产生,益生菌似乎影响了食欲和能耗,这是短链脂肪酸。据信,一些益生菌可以抑制食物脂肪的吸力,增加渗透脚的脂肪量。换句话说,他们迫使你的身体从你吃的产品中“收集”较少的卡路里。以这种方式发现一些细菌,例如,来自乳酸杆菌家族。益生菌还可以以其他方式处理肥胖,包括:激素调节食欲的释放:益生菌可以有助于释放减少食欲,胰高血糖素肽-1(GLP-1)和肽YY(PYY)的激素。这些激素的水平增加可以帮助您燃烧卡路里和脂肪。增加调节脂肪的蛋白质水平:益生菌可以增加类似于血管内松素的蛋白水平(Angptl4)。这可能导致脂肪积聚的减少。梳理证据在整个身体中与炎症造成肥胖。提高肠粘膜的健康,益生菌可以减少全身炎症并防止肥胖和其他疾病。益生菌可以帮助减肥,摆脱肚子上的脂肪最近对具有超重和肥胖的人们对益生菌和体重减轻的良好研究综述表明,益生菌可以帮助您减肥,减少身体中脂肪的百分比。特别是,研究表明,某些乳酸杆菌家族的菌株可以帮助您减肥,减少胃中的脂肪。在一项研究中,使用酸奶与乳酸乳杆菌或乳杆菌淀粉虫的使用减少了3-4%的脂肪沉积物6周。同时研究125人坐在节食中,超重研究了乳酸杆菌添加剂对体重减轻和体重维护的影响。与服用平板电脑的人相比,服用益生菌的女性在3个月内减肥50%。在研究中,他们也在保持体重的阶段继续减肥。乳酸杆菌。在一个患有肥胖症的114名成人的一项良好计划的研究中,获得了益生菌乳酸杆菌Sakei或安慰剂12周。那些患有益生菌的人,身体的脂肪重量和腰部的脂肪重量显着下降。在今天研究的所有益生菌中,乳酸杆菌都证明了对体重减轻的最有希望的效果之一。许多啮齿动物研究表明它具有肥胖效应。此外,对成年人的研究表明了有希望的结果。一项研究,其中210人参加了大量腹部脂肪,表明乳酸杆菌的接收12周减少了体重,围绕器官,体重指数(BMI),腰部尺寸和髋末端的体重,脂肪。此外,胃上的脂肪减少了8.5%。然而,当参与者停止接受益生菌时,他们获得了1个月的所有腹部脂肪。其他菌株其他益生菌的菌株还可以帮助减轻重量并减少胃中的脂肪。在一个8周的一个患有超重或肥胖的女性的研究中,益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌的菌株,或安慰剂,也观察到膳食干扰。那些服用益生菌的人在胃里比那些接受安慰剂的人更大的脂肪。另一项研究涉及135名患有大量腹部脂肪的人揭示了患有双歧杆菌患者的人。乳酸剂每天3个月在胃里丢失了更多的脂肪,并与腰部的BMI和腰部的圆周减少了比较。这些结果特别是女性。 与服用平板电脑的人相比,益生菌服用益生菌的女性在3个月内减肥50%照片:未提出的。一些益生菌可以防止体重增加瘦身不是处理肥胖的唯一途径。防止不需要的重量增益主要是更有价值的,以防止肥胖症。在一个4周的研究中,益生菌组合物的接收降低了观察饮食的人的体重增加和重量增加,这比每天需要1000卡路里。那些服用益生菌的人越来越胖,尽管它们没有经历胰岛素或代谢敏感性的任何显着变化。这表明一些益生菌菌株可以防止在高卡路里饮食的背景下设定的重量。但是,这需要进一步研究。...