自春天开始以来，每个人都站在耳朵上 - 关于病毒每天的新闻似乎越来越多。不幸的是，现在，人们开始少考虑安全措施。但是，我们不支持这个位置：病毒仍然存在，因此值得保护自己与其他人一起保护，以防你是承运人。在这种材料中，我们将告诉您可以帮助您保持健康。
忘了手套
如果您的公司或教育机构的裁决有关需要佩戴手套的需要，您将不得不这样做。但是，在其他情况下，我们建议您出于某些原因放弃这样的措施。首先，很少有人会每天改变手套，因此在装备时，您将把部分微生物从中携带到您的手中。在加热中的合成材料下，无需氧气通风以通风，细菌的皮肤和病毒将在更快的时间内倍增。其次，您可以忘记在手套中触摸粘膜是不可能的 - 它们不会从病毒的转移中省去。同样，与外国手套的污垢落在握手上。第三，在接触其他材料时，手套可以变形。删除它们，务必用肥皂洗手。
不要忘记处理手
照片：未提出的。
与你保持清理园
过程不仅是你的手，还要经常使用的物品。拿干或湿巾，倒入它上的抗菌化妆水并消毒手机，然后消毒另一个餐巾纸 - 键盘和电脑鼠标。还迎接迎接后处理你的手。在这之间，将保湿霜 - 酒精涂抹在干燥皮肤上，所以需要一个额外的保护层。
改变日常习惯
如果您之前支付了卡或现金，则是时候将您的帐户绑定到手机并支付给他们。此外，尽量避免与同事抱有拥抱 - 这对我们来说更容易，而在法国，例如，会议的人通常在脸颊上互相吻，否则普通习惯准确地造成他们的不适。如果可能的话，改变工作时间表 - 早上早些时候到达标准×10，直到19岁，或者稍后离开。所以你将避免在公共交通工具中碰撞。
下班后洗个澡
照片：未提出的。
尽可能经常洗澡。
回家，立即取下衣服，把它放在篮子里脏亚麻。去淋浴，一定要洗头发 - 病毒几乎没有完成，但仍然持久的问题仍然是开放的。街道后不要忘记冲洗嘴和鼻子 - 冲洗液将永远不会是多余的。如果您通常从鼻子中取出头发，此时我们仍然建议您避免手术 - 仍然是一种保护层，可阻止通过粘膜击中细菌。