瓦莱尼亚:“我没有觉得我可以依靠我的丈夫”

Anonim

纪念日有时难过。十年前,伟大的爱的下一个美丽的童话故事被崩溃了。 2002年,该制片人由亚历山大申尔金和勇敢的离婚。婚姻甚至没有节省三个孩子。 PygMalion原来对他的加利顿有残酷 - 每个人都知道这个戏剧性的故事......从那时起,大量的水泄露,勇敢仍然发现女性的幸福与制作者约瑟夫尼斯,并且在职业中,她继续陪伴成功,如如果在确认“上帝要么做的那样 - 一切顺利的话”。但是,由歌手的家庭专辑评判,她的账户过去。显然,因此,在档案中,外汇的唯一照片。但是,这是非常解释的。如果一个人作为痛苦的来源,它必须被遗忘。在任何情况下都不要让你的生活。

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

1.“1970年。我爸爸和爸爸,他刚从托儿所带领我。通常我早上到晚上睡在那里,所以我到底了。一两年后我去了花园,我已经更容易了。在家庭中,我非常喜欢和宠爱,我们付了很多时间。我两人走近钢琴,一般来说,钥匙,变得感兴趣。而且每年都有更强大的......这并不奇怪:爸爸是阿卡尔斯克音乐学院的主任 - 妈妈 - 她的老师之一。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

“这是我心爱的童年朋友 - Lena Carpenikov。顽皮,快乐,真实的开始。我们唱,跳舞,安排自制的性能,芭蕾舞。莉娜更老,更大,记住,在其中一个举行的罗密欧,我 - 朱丽叶。她甚至试图让我自己穿上我。当莉娜十十岁时,她和她的父母一起搬到了马扎丹,首次我非常担心。尽管它的艺术存款,它成为了医生。我们偶尔会见她。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

3.“1991年,由Alexander Shulgin组织的第一个专业照片课程。拍摄是因为我非常疲惫的事实所记住的。她持续了一整天。当它全部结束时,我患病了每一个肌肉,好像我在密集锻炼后来自健身房。我想我因为缺乏经验而感到不舒服:我不知道如何坐下来,如何让我的腿一样。这是现在我可以没有任何问题姿势,然后我不得不容易。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

“2012年,巴厘岛。冬天,顺便说一句。我们去了新年的假期。我崇拜大海,我用能量,维生素D和心情很好。虽然我们从莫斯科弗罗斯特抵达,但任何丈夫也没有适应的惯例。每个人都很简单而快乐。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

5.“我五岁,一个优雅的弓 - 纪念幼儿园射击,有父母的孩子。之后,我想回到我的母亲,从集团逃脱。我记得家里的家,商店,我匆匆闪现了多么狂欢。他知道如何回家,没有什么比躲在桌子下的祖母上。当然,我发现了“破坏”后的十五分钟,并返回花园。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

6.佛罗伦萨,2008年夏天。在红色的棒球帽 - 我的爸爸,附近的丈夫和我和我和我。看着普通游客,对吗?有一个美好的阳光灿烂的日子,我们在城市中徘徊,拍摄并感到精彩。父亲很好地对待约瑟,崇拜她的孙子,他们有美妙的热情关系。不幸的是,这是另一个其他夏天,我们与爸爸一起度过, - 2009年11月22日,它没有。

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

“我和Lena Yaroshevsky的第一个丈夫在一起。我们于1987年签署。青年婚姻,初恋......他是一位音乐家,毕业于指挥合唱系。我们在Atkarsk见面:他正在寻找一个独奏者为他的合奏。我十七岁,莉娜二十六岁。我钦佩他们,他似乎是一个来自另一个世界的人,聪明,有趣。但是,它结果是我们非常不同:他平静,而且我是一个有针对的,寻找,跑到某个地方......我没有觉得我可以依赖它。四年后我们分手了。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

8.“2005年,一家咖啡馆,arseny的生日。最庄严的时刻是开花蜡烛。最小的儿子那么七岁。在他伪造的旁边和安雅。在歌曲和iosif和他的孩子们的后面 - Dima,Liza和Danay。这是一个美好的家庭生日。在我看来,阿森尼与我非常相似 - 同样的软糖和情感。此外,他在音乐田方面取得了很大进展:他是钢琴家,参加各种比赛,甚至有时会得到奖项。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

9.“这是Divnomorsk的城市,某种游乐场。我是十岁。我父母几乎每年都在海上休息。以前,我们留在登机馆,当时,在1978年,我的母亲正在为食物做准备。这很好,舒适。我不知道为什么我到处都发生了严重的事情。实际上,我是一个正常的活跃的孩子。我喜欢这个男孩,在第九类已经收到了识别的章节,但一切都没有互惠在我的一部分。在学校,我没有一个严肃的小说。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

10.“2004年6月5日,我们的Joseph Prigine的婚礼。当然,当然,幸福,但充满了疯狂的大惊小怪,我们不断被记者存放......我想:“好吧,为什么我们都开始了,我们与Yosea和如此好的生活!”在照片中 - 其中一个丈夫的筹备时刻,丈夫帮助我放在颤抖。在美国买的希腊风格的打开礼服。这只是两个副本。珍妮特杰克逊获得了同样的人,并在其中提出了溢价。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

11.“记者经常问我的美容食谱。这是瑜伽。我一直在做七年的七年:有时与老师,有时候独立。此外,结果在第一类之后立即看到。它变得更加灵活,耐寒,虽然我知道没有限制完美。瑜伽激励我在健康的生活方式中写一本关于我的经历。“

照片:Valeria的个人档案。

照片:Valeria的个人档案。

12.“打孔柳,适度的长凳。一些东西提醒俄罗斯。事实上,这是法国,反苏尔德曼的地方,离湖边不远。在中心 - 我的爸爸,尤里伊万诺维奇,在他身后 - 我的母亲,加里娜·尼古拉岛。我和孩子在一起 - Anya和Artem。美妙的假期,家庭,平静。真实,简短 - 只是几天。然后再次演唱会,旅游。“

阅读更多

性行为的地方:婚姻问题
在这段关系的第一阶段,即使在婚前,我也希望尽可能靠近彼此,自然地,你完全被彼此吸收和共同的激情。然而,在婚姻中,人们改变了自己的生活方式,性别仍然没有如此情绪势力。我们决定弄清楚为什么配偶原则上发生性别问题。 你必须彼此旁边感到安全。照片:未提出的。彼此的社会感到平静吗?性吸引力直接取决于情绪状态:如果你不断追求疲劳,丈夫“给出”一个负面,这是逻辑的,没有任何讲话。因此,经常曾经讨论过专家咨询的配偶抱怨关系不断紧张。如果您在这种情况下学到了自己,请尝试找到一种方法来分散一点的事务,并为下半场支付更多时间,例如,您可以去度假。永久性侮辱并非所有的配偶都想要和知道如何互相交谈,无论它没有听起来有多令人惊讶。值得一位伴侣不看,而不是这样,因为第二个配偶立即接受他的账户并省去无限远的罪行。结果,如果他们普遍落在一起,它们才睡觉,彼此转身。以任何方式,特别是冗长,你需要能够发出每个不可理解的情况,否则你可以在自己的假设中“淹死”并使离婚婚姻结婚。如何对性的说法。更自信和对话!身体问题恰好案件根本没有关于你的伙伴,而是违反了你们其中一个人的健康。当其中一个配偶面临的情况时,当他不能与他心爱的人带来满足时,他变得热情,悲伤和烦躁,从中常见地出现争吵。不要认为情况是本身就解决的...
像坚果一样流行:5个关于蹲下的神话,是时候摆脱了
谈到建立梦想的人物时,大多数女性都没有专注于胃或胸部,而是在屁股上,这是可以理解的。训练有素的屁股将帮助您在牛仔裤中看起来更好,穿着衣服,以及海滩!坏消息是,大多数女性永远无法达到完美的“桃子”形式,因为他们不努力训练锯齿状的肌肉。为了让你有机会从人群中脱颖而出,在这篇文章中,我们将看看关于臀部训练的5个常见的神话。屁股1.臀部只能用重量训练在这个神话的核心上,研究了大臀部肌肉的肌肉纤维组成,在此期间,它的结论是它由68%的快速切割肌肉纤维(FT纤维)组成,主要是由于培训刺激重量较重。然而,最近的研究得出结论,即迅速切割和缓慢切割肌肉纤维的比例几乎是平衡的。因此,很明显,如果根据其特征训练两种类型的肌肉纤维,才能实现最大肌肉生长,否则您损失了显着的增长潜力。在实践中,这意味着,当您在培训期间使用沉重的重量和更少的重复时,反过来,您不应忽视对大量重复的肥大的经典培训。 有些蹲是不够的照片:未提出的。神话2.一些蹲坐足以创造完美的牧师多年来,在实践中,锻炼违背了他们的头部,锻炼是为了创造弹性祭司的运动。作为本研究的一部分,来自美国理事会的体育委员会的科学家研究,目标肌肉最好激活运动。研究结果表明,蹲下不是最有效的运动,因为肌肉只与其他练习一起工作,例如铣削牵引和过度长颈,以发展它们对肥大的影响。神话3.臀部必须每周训练一次以获得最佳结果许多运动员认为,无论如何,只需每周一次训练每一群肌肉就足够了。然而,完全相同的人抱怨他们的问题领域缺乏进展。肌肉训练频率主要取决于训练,性能等频率,从目标肌肉的纤维的组成中,这意味着锻炼最佳频率的简单语言可能与肌肉中的肌肉不同。对于小肌肉,例如二头肌,通常每周一次锻炼,而大肌肉,如怒吼的最大值,每周可以训练两三次。如果你的臀部有一个相当弱的臀部,这尤其如此,因为许多女人发生了许多女人。神话4.不一定是各种练习作为一项研究,在2006年进行,臀肌最大值不是肌肉矫直纤维的肌肉,而是一种复杂的肌肉纤维结构,由三个解剖部件组成。这意味着这些区域中的每一个可以通过各种运动序列进行最佳地处理。因此,您应该谨慎对臀部尽可能多的不同练习,尽管应该指出,如果可能的话,它应该包含在此选择中,成为渴望,蹲下和过度伸展。 每周工作一次照片:未提出的。神话5.肌肉生长是必要的疼痛不幸的是,这种普遍存在的神话仍然存在,但没有任何科学的理由。相反,你应该知道肌肉酸痛,无论这个术语多么可爱,实际上是一种肌肉损伤,这显着增加了恢复时间。因此,您的身体在两个连续锻炼之间建立肌肉的时间较少。确保不要在每个锻炼中使用绝对的最大力,但专注于肌肉的感觉并执行正确的技术。...