- Tatyana,白菜类型很多:Kohlrabi,Brussels,Color,Cloccoli等人......什么样的像你?
- 最近了解到北京甘蓝不仅减少了糖水平并提高了免疫力,而且也大大加强了神经系统,这是众所周知的风险区域。是的,它味道非常温柔和愉快。我还支持西兰花的时尚。并且那个认为这是不可能烹饪美味的东西,可能只是没有尝试法国美食的经典菜 - 西兰花奶油汤配奶油。
- 在学龄,吃甘蓝菜被认为是惩罚。你有没有以某种方式教授这些蔬菜?
- 惩罚?在童年时期,我们是圣洁的,父母声称在Cabesto找到我们。 (笑。)因此,许多孩子的卷心菜是神圣的蔬菜。并且严重,我很幸运:我觉得我的母亲很好,所以我从不坐在我眼中的泪水。
- 在童年时代,喜欢什么美食?
- vareniki!当有必要在旧年旧年发现某种愉快的惊喜时,她可以平静地失去账单。
- 现在?
- 在我的饮食中心 - 绿色蔬菜和水果,白肉,低脂肪牛肉,白鱼和每天至少两升水。而且,对于食物,我试图每天吃五六次小部分。拍摄,照片会议,排练总是用食物占用。
- 通常可以自己做饭吗?
- 厨房给我是一种放松区。最近,计划预定未来几个月,所以它很少准备准备。只有在我想让你所爱的人感到惊讶或请亲密的朋友,我才这样做。
- 你选择你的朋友呢?
- 我可以用pampels煮和罗宋汤,饺子松散,又在两个楼层烘烤的蛋糕。 (微笑。)这一切都取决于情绪和时间。至于卷心菜,我真的很喜欢各种新鲜碎片的羽毛羽衣甘蓝。最有趣的是氨基酸粪便的含量不逊于新鲜肉!是的,它的钙在牛奶中不仅仅是牛奶。
来自蔬菜的新鲜是非常有用的
照片:Pixabay.com/ru。
来自Tatiana Kotova的新鲜
通过榨汁机,跳过700克卷心菜,2中等去皮胡萝卜,1个小柠檬没有剥皮,2个中等苹果没有核心。旋转眼镜并提供早餐。您还可以用于制备果汁5叶粪,苹果,2芹菜茎和2个中等胡萝卜。很好吃,有用!