似乎在心理学中一切都很简单:一个健康的人是一个倾听自己的人,如果他们不违背法律和道德规范,那么练习他的欲望。真,生活中的一切都是错误的 - 很多人喜欢受苦,真的不想改变任何事情,即使他们不断抱怨遇险。为了满足于他的生命,享受每一天,讲述着名心理学家书中的普遍规则。
做你想要的
从工作开始,以个人生活结束,你需要被一个规则所指导:做你想要的方式。逻辑和情绪智能的结合将有助于您的解决方案,而不是互联网的熟悉或历史的建议 - 无论如何,无论如何。一位心理学家认为,来自大自然的一个健康的人不能出现“非生态”的想法,这些思想伤害了其他人的感受。
享受生活
照片:未提出的。
不要做你不想做的事情
如果你不喜欢早上跑的想法或从办公室里工作 - 为什么要这样做?任何情况都可以在正面改变。真实的,它需要您的时间和参与:您必须进一步了解,提出替代选项,建立自己的形象并制定许多其他因素。如果你准备好了,行为!
立即谈谈我不喜欢的东西
由于合作伙伴的平庸约束,可以想象有多少人的关系被摧毁。我们经常认为,用你自己的话语,我们可以冒犯或消除你所爱的人。是的,这些信念几乎总是与现实无关。为自己思考,而不是另一个。清楚地说,你不喜欢这个人有机会解决这个问题或向你解释为什么他不想改变任何事情。
没有问道时不要回答
即使它们以积极形式表达,未出价的提示绝对是危害的。学习如何抚养孩子的习惯,分发钱,表现出对面的性行为,糟糕的语气。如果一个人对你的意见感兴趣,他公开要求这个:“马什,告诉我如何在这种情况下注册......”业余在这件事上是一种坏习惯,从中摆脱每个人更好的习惯。
只回答问题
当然,你在电影幽默的场景中看到,妈妈告诉孩子:“你做了什么?”在他开始解释他不想打破花瓶之后,虽然他的母亲想到了果汁被宠坏的沙发。然而,情况的情况分散,然而,意义是相同的:无需回答比你问的更多,并对整个情况进行评论或提出返回指责。通过这一原则为指导,您将明显减少与他人的冲突的数量。
在对话框中,只回答问题
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找出关系,只谈论自己
像“我冒犯我一样的话,因为......”或“我不喜欢它,当......”他们会告诉对话者更多地了解冲突情况和你的感受而不是开放对他的地址的指责。你无法知道这个人的感受力,为什么他这样做,直到他自己告诉你它。那为什么为什么骂他?相信对人无可争议:错误做到所有事情,主要是时候认识到他们并解决问题。